Chương 185: Màu sơ thịt bò cháo

Đối với Diệp Trăn làm thức ăn sinh ra hiệu quả thần kỳ, Lâm Phi sau khi khiếp sợ lập tức nói cho Mạc Sầu.

Mạc Sầu vốn tìm Diệp Trăn hỗ trợ thời điểm chính nàng cũng không xác định, hiện tại nghe xong Diệp Trăn làm thức ăn thế mà có thể để cho Mạc Hải sau khi ăn có một loại kỳ quái cảm giác thỏa mãn, cái này rõ ràng là đối với giảm cân có trợ giúp rất lớn a!

Mạc Sầu cố ý gọi điện thoại đến cảm tạ Diệp Trăn.

"Trăn Trăn, thật cám ơn ngươi a, thật không nghĩ đến ngươi làm thức ăn thế mà còn có hiệu quả như vậy." Nếu như không phải Lâm Phi tận mắt nhìn thấy cùng Mạc Hải tự mình cảm thụ, Mạc Sầu thật không thể tin được còn sẽ có như vậy đã ăn ngon, lại có thể khiến người ta tại bụng không có ăn no dưới tình huống trong lòng sinh ra cảm giác thỏa mãn đồ ăn.

Diệp Trăn tại bên đầu điện thoại kia nở nụ cười mặt mày cong cong,"Thật ra thì ta cũng chỉ là thử làm một chút, không biết sẽ có rõ ràng như vậy hiệu quả."

"Thử một chút đều lợi hại như vậy, Trăn Trăn nếu ngươi chuyên môn làm giảm cân xử lý, đoán chừng toàn thế giới nữ nhân đều sẽ vì ngươi thức ăn mà điên cuồng." Mạc Sầu cười giỡn nói,"Bất kể nói thế nào, vẫn là nên cám ơn ngươi."

Diệp Trăn không quá am hiểu đối mặt loại này nói lời cảm tạ khâu, mắt cô lỗ nhất chuyển, nói:"Mạc Sầu tỷ muốn cám ơn ta, ta hỏi ngươi một chuyện, ngươi phải nói với ta lời nói thật."

"Không thành vấn đề!" Mạc Sầu hào sảng nở nụ cười,"Có vấn đề gì trực tiếp hỏi ta tốt, ta nhất định biết gì nói nấy."

"Cái kia... Mạc Sầu tỷ ngươi nói cho ta biết, ngươi cùng Lý Tiêu... Rốt cuộc quan hệ thế nào a?!" Diệp Trăn trong giọng nói tràn đầy đều là mỉm cười.

"Ngươi, ngươi hỏi thế nào cái này a?!" Cách điện thoại, đều có thể nghe được Mạc Sầu hoảng loạn.

Trên thực tế Mạc Sầu quả thực rất luống cuống, nàng bây giờ, trên khuôn mặt đốt đỏ lên, cho dù dùng tay che mặt gò má, cũng tạm thời không có cách nào hạ nhiệt độ.

"Đây không phải phía trước thấy Lý Tiêu đặc biệt xếp hàng mua cho ngươi ăn, cảm thấy hai ngươi quan hệ... Giống như có chút không tầm thường a!"

Diệp Trăn vốn đang không phát hiện, đúng lúc là Mạc Sầu đến níu lấy Mạc Hải lỗ tai ngày ấy, chú ý của những người khác lực đều tại Mạc Hải cùng Mạc Sầu hai tỷ đệ trên người.

Diệp Trăn lại phát hiện Mạc Sầu dạy dỗ Mạc Hải thời điểm, trong mồm ăn là Diệp Trăn bên này vịt dầu bánh nướng.

Mạc Sầu đương nhiên cũng không đến xếp hàng mua vịt dầu bánh nướng, nàng thoáng qua một cái đến chỉ nhìn Mạc Hải. Nhưng nàng lại trong tay đột nhiên có bánh nướng, Diệp Trăn nhìn Mạc Sầu ba bước địa phương xa, một mực nhìn lấy Mạc Sầu Lý Tiêu, trong lòng liền hiểu.

Diệp Trăn:... Đã sớm biết, hai người kia có mờ ám!

"Được được, nói cho ngươi tốt, ta cùng Lý Tiêu... Một đoạn thời gian trước cùng một chỗ." Mạc Sầu cũng biết không gạt được, trực tiếp thừa nhận.

Vốn là cùng Lý Tiêu hơi có chút nhỏ mập mờ, sau đó bởi vì mang theo Mạc Hải đi bệnh viện kiểm tra, phát hiện hắn bởi vì mập mạp thân thể không tốt lắm, Mạc Sầu lo lắng thời điểm Lý Tiêu vẫn luôn hầu ở bên cạnh nàng. Một cách tự nhiên, hai người liền ở cùng nhau.

Lý mụ mụ đoán chừng phải sướng đến phát rồ, vốn nàng liền thích Mạc Sầu, cái này làm giả hoá thật, đơn giản không thể tốt hơn!

Diệp Trăn mặc dù cũng đoán được, nhưng nghe thấy Mạc Sầu chính miệng thừa nhận cũng vì hai người bọn họ cao hứng, chúc mừng nàng về sau, Mạc Sầu xin nhờ Diệp Trăn tiếp tục vì Mạc Hải chuẩn bị tương tự ngày này đồ ăn, Diệp Trăn cũng đồng ý.

***

Diệp Trăn ngày thứ hai chuẩn bị chính là màu sơ thịt bò cháo cùng đậu hũ trứng gà canh.

Thịt bò là nuôi dạ dày ích khí phẩm, cũng là rắn chắc thân thể bổ phẩm. Thường ăn thịt bò, nhất là Tiểu Hoàng thịt bò, có thể bổ tỳ dưỡng huyết, trời đông giá rét ăn thịt bò càng có ấm dạ dày tác dụng!

Diệp Trăn tìm đến đương nhiên là Tiểu Hoàng thịt bò, dùng là béo gầy giao nhau thịt bò, trước cắt thành nhỏ đinh, đánh tiếp thành thịt băm.

Trước chảo nóng, trong nồi rót dầu, nói cắt gọn tỏi cuối cùng cùng lạt tiêu mạt rót vào trong nồi kích xào ra mùi thơm, chú ý phải dùng lửa nhỏ chậm rãi kích, phòng ngừa hạt tiêu biến thành đen.

=== thứ 178 khúc ===

Trong nồi đổ vào thịt bò cháo sửa lại bên trong hỏa lật ra xào, cái nồi càng không ngừng lật qua lật lại, để trong nồi thịt bò thịt băm phân tán ra, xào không sai biệt lắm trước hết múc ra đến dự bị.

Lần nữa lại trong nồi rót dầu, sau đó đổ vào cắt gọn màu sơ, như cà rốt, màu tiêu các loại, nổi giận nhanh chóng lật ra xào đều đều, lại rót vào phía trước kích xào thịt bò cháo lật ra xào đều đều, gia nhập số lượng vừa phải đồ gia vị nhanh chóng đến đâu lật ra xào mấy lần, là có thể múc ra đến.

Trứng gà đậu hũ canh có thể nói là nước trứng hấp biến chủng, cách làm là không sai biệt lắm.

Đầu tiên, đem đậu hũ dùng sống đao nghiền thành bùn qua si, sau đó đem trứng gà đánh tan thành trứng gà dịch sau cũng qua si.

Lại đem đậu hũ bùn cùng trứng gà dịch để vào trong tô, tăng thêm số lượng vừa phải nước sạch quấy đều, lại thêm vào một chút muối gia vị, cũng quấy đều.

Cuối cùng đem tất cả trứng gà cùng đậu hũ đều đổ vào nội bộ đã lau một tầng dầu vật chứa bên trong, đắp kín giữ tươi màng để vào chõ bên trong nổi giận chưng ước chừng mười lăm phút, trứng gà đậu hũ canh liền làm xong.

Làm xong hai món ăn, Diệp Trăn gói tốt bỏ vào bên cạnh, tiếp tục chuẩn bị hôm nay trong cửa hàng nguyên liệu nấu ăn.

Diệp Trăn làm xong đồ ăn bị tài xế dẫn đến trường học về sau, không có trực tiếp giao cho trên tay Mạc Hải, mà là giao cho Lâm Phi.

Mạc Hải tại Lâm Phi dưới sự giám sát, ngày thứ nhất còn nghiêm túc đi trên thao trường chạy bộ, gọi là một cái mệt mỏi!

Chờ đến ngày thứ hai, Mạc Hải liền không thích đi, toàn thân đau nhức phía dưới, ỷ lại trên giường không chịu.

"Trước ngươi đáp ứng ta cùng Mạc Sầu tỷ cái gì?" Lâm Phi chỉ tiếc rèn sắt không thành thép, phía trước đáp ứng hảo hảo, nói muốn giảm cân, thế mà liền hai ngày đều không kiên trì được.

"Ta cái gì cũng không đáp ứng!" Mạc Hải thật nhanh nói một câu như vậy, lại đem chăn xốc ra đóng đến trên đầu của mình.

Nói không giữ lời không coi là nói đi, chạy bộ thật sự quá mệt mỏi. Toàn thân đau nhức Mạc Hải bày tỏ, so với chạy bộ giảm cân, hắn tình nguyện làm da mặt dày vô lại quỷ.

"Đây là muốn ta đem Mạc Sầu tỷ gọi đến tự mình giám sát ngươi sao." Lâm Phi sử dụng lần nào cũng đúng biện pháp, tìm Mạc Sầu tỷ.

Không nghĩ đến, điện thoại thế mà không có đả thông.

"Hắc hắc!" Mạc Hải cười nói,"Ta ngày hôm qua liền hỏi qua, tỷ ta hôm nay có chuyện gì, đi ngoại địa ra khỏi nhà. Hiện tại đoán chừng ở trên máy bay!"

Lúc Mạc Hải dương dương đắc ý thời điểm, tài xế đến, đem gói tốt đồ ăn cho Lâm Phi.

Mạc Hải tay đều vươn đi ra, liền đợi đến nhà mình tài xế đem thức ăn giao cho trên tay mình, không nghĩ đến, tài xế thế mà làm như không nhìn thấy, trực tiếp đem hộp cơm cho Lâm Phi.

"Ta, Tần thúc, ngươi không phải nhà ta tài xế sao? Ngươi sao có thể đem ăn giao cho Lâm Phi trên tay, không thấy tay ta đều vươn ra sao?" Mạc Hải híp mắt mắt đều trợn tròn.

"Mạc Sầu tiểu thư đã phân phó, phòng ngừa thiếu gia ăn vạ, đem ăn giao cho Lâm Phi thiếu gia càng bảo hiểm." Tài xế Tần thúc nói xong, mặc kệ Mạc Hải bộ kia chết chắc biểu lộ, trực tiếp đi ra phòng ngủ.

"Hừ hừ!" Lâm Phi ước lượng trên tay hộp cơm,"Ngươi là đi ra chạy sau đó có thể ăn vào Diệp Trăn tự mình làm mỹ vị, vẫn là nhìn ta đem hộp này đồ ăn đều ăn hết?"

"Ngươi dám?!" Mạc Hải cắn răng.

"Ngươi cảm thấy ta có dám không?" Lâm Phi đã đem hộp cơm mở ra, lộ ra bên trong đồ ăn, mùi thơm tràn ngập ở toàn bộ phòng ngủ.

Mạc Hải đang làm lấy đấu tranh tư tưởng, quả thật, hắn có thể trực tiếp mặc kệ Lâm Phi cùng phần này nhìn cực kỳ tốt ăn cơm thức ăn, trực tiếp đi ra ăn.

Nhưng, nghe cái này mùi thơm... Mạc Hải không nỡ.

Chậm rãi từ trên giường rơi xuống, Mạc Hải nhìn chằm chằm đồ ăn, nói:"Trước cho ta ăn, ăn xong ta liền đi chạy bộ."

Lâm Phi lại đem cái nắp đắp lên, hướng Mạc Hải lắc lắc,"Sau bữa ăn chạy bộ dễ dàng sa dạ dày. Hơn nữa, ngươi cho rằng ta còn biết dễ dàng như vậy tin tưởng ngươi sao! Vẫn là ngoan ngoãn cùng ta đi xuống, chạy trước hai vòng lại nói."

Nói xong, Lâm Phi đã dẫn đầu đi tiếp thôi.

Mạc Hải bởi vì đồ ăn trên tay Lâm Phi, cũng chỉ có thể đi theo phía sau hắn.

Cảm nhận được phía sau Mạc Hải bước chân, Lâm Phi một lần nữa cảm khái Mạc Sầu tỷ thần cơ diệu toán, nếu không tại sao nói Mạc Hải vĩnh viễn cũng trốn không thoát Mạc Sầu lòng bàn tay.

***

Tử Kim tiệm cơm.

Chu Lăng gần nhất có chút lo âu.

Rõ ràng hắn mới là bếp trưởng của Tử Kim tiệm cơm.

Lâm Sâm cái này sau đó thế mà có thể cùng hắn đứng ngang hàng.

Lão bản lúc trước nói dùng một tháng quyết ra người nào cuối cùng trở thành chính mình tiệm cơm hành chính bếp trưởng.

Ngay từ đầu, Chu Lăng là lòng tin tràn đầy.

Tình hình cũng xác thực như Chu Lăng đoán.

Chu Lăng tại Tử Kim tiệm cơm kinh doanh nhiều năm, không chỉ có rất nhiều cố định thực khách, trong tiệm cơm các địa phương hắn đều sắp xếp nhân thủ của mình.

Mà Lâm Sâm, mặc dù là lân cấp đầu bếp, nhưng mới đến, bên cạnh vừa không có trợ thủ, ngay từ đầu rơi xuống với hạ phong cũng là đã sớm có thể nghĩ đến.

Thế nhưng là Chu Lăng không nghĩ đến, mới ngắn ngủi hơn nửa tháng thời gian, Chu Lăng thế mà tại trong phòng bếp lung lạc một đám bếp nhỏ sư.

Thật ra thì cũng là hai cái đầu bếp ở giữa khác biệt tạo thành.

Chu Lăng bởi vì tính cách quan hệ, lợi ích cao hơn hết thảy, hắn trở thành đầu bếp nổi danh về sau thu qua mấy cái đồ đệ, nhưng đều là người ta tốn tiền đến bái sư hắn mới thu, thiên phú đều so sánh.

Mà tiệm cơm trong phòng bếp, những cái này hai trù, đầu bếp bình thường còn có thằng giúp việc, Chu Lăng làm đồ ăn thời điểm, trừ đồ đệ của mình, cũng sẽ có ý thức tránh đi những người này, phòng ngừa chính mình thực đơn tiết ra ngoài.

Mặt khác, nếu có cái nào đầu bếp đến thỉnh giáo, Chu Lăng cũng là mặt ngoài nở nụ cười rất thân thiết, trên thực tế rơi vào trong sương mù nói một tràng đều không tại ý tưởng bên trên.

Lâm Sâm lại khác biệt.

Nhìn nhã du côn nam nhân, trong lòng là cái hào phóng Đông Bắc đại hán.

Bình thường đối với một chút trù nghệ kiến thức cơ bản phương diện thỉnh giáo, đến hỏi hắn đều sẽ cẩn thận giải đáp. Tan việc về sau còn có thể cùng các đồng nghiệp cùng nhau ăn một bữa cơm uống cái rượu, qua mấy lần, lập tức có giao tình.

Tại thực khách phương diện.

Bởi vì hai người đều là lân cấp đầu bếp, làm được thức ăn mặc dù một cái là cung đình thức ăn, một cái là lỗ thức ăn, nhưng mùi vị khẳng định đều là rất tốt.

Chu Lăng, có một đám khách quen cũ ủng hộ.

Lâm Sâm cũng bằng vào cao siêu tay nghề hấp dẫn một đám mới khách nhân.

Mặc dù bây giờ xem ra Lâm Sâm còn hơi so với Chu Lăng hơi yếu một chút, nhưng so với vừa mới bắt đầu thời điểm, Lâm Sâm có thể nói là tiến bộ thần tốc.

Bởi vậy, Chu Lăng cảm nhận được uy hiếp cực lớn.

Nghĩ đến lão bản đối với bất mãn của hắn, Chu Lăng trực giác cảm thấy, hắn có thể muốn rời đi nơi này.

Chu Lăng cảm thấy, hắn cần bắt đầu tìm xong đường lui.

**

Đi theo phía sau Lâm Phi, Mạc Hải từ chạy nhanh đến chạy chậm đến tiểu toái bộ lại đến một bước một dời, đến cuối cùng, bị Lâm Phi kéo lấy đi bên ngoài cuối cùng một trăm mét, cuối cùng là hoàn thành Mạc Sầu quy định tốt lượng vận động.

Đem mệt mỏi đều không đứng lên nổi Mạc Hải đỡ đến phòng ăn, đem gói hộp giao cho sau này hắn, Lâm Phi xoay người chính mình xếp hàng mua cơm.

Vốn cho rằng Mạc Hải chạy xong đều mệt mỏi thành bộ này đức hạnh, luôn luôn muốn hơi chậm rãi lại ăn cơm, chờ Lâm Phi đánh xong cơm trở về vừa vặn hai người cùng nhau ăn.

Nhưng, Lâm Phi không nghĩ đến, Mạc Hải đối với đồ ăn chấp nhất, thế mà để hắn tại Lâm Phi trở về phía trước, giống như gió xoáy nhập cảnh đồng dạng đem tất cả đồ ăn đều ăn xong.

Lâm Phi lúc trở về, thấy chính là đã trống không đung đưa, sạch sẽ đều giống như không cần lại tẩy hộp cơm, cùng ôm bụng ăn một quyển thỏa mãn Mạc Hải.

Thở dài một hơi, Lâm Phi đem mì thịt bò để trên bàn, chuẩn bị bắt đầu ăn.

Đột nhiên cảm giác được, đối diện một trận sáng rực ánh mắt nhìn chính mình.

Mạc Hải thế mà nhìn mình chằm chằm mì thịt bò, hắn không nên đã ăn thỏa mãn sao?!

Lâm Phi thử thăm dò hỏi một câu:"Muốn ăn sao?"

Mạc Hải ngửi ngửi mì thịt bò mùi hương, cảm thấy bụng của mình còn có chút trống không.

Vừa định gật đầu, đã cảm thấy chính mình có chút không ăn được cảm giác.

"Ta đã no đầy đủ." Nói ra ba chữ này, Mạc Hải sắc mặt dị thường phức tạp, rõ ràng chưa ăn no, tại sao chính là cảm thấy ăn no đây?! Diệp Trăn nhà đồ ăn ăn ngon không đến được đi, thế nhưng là tại sao có kỳ quái như thế hiệu quả?!

Tác giả có lời muốn nói: hôm nay đã về trễ, canh hai chỉ có thể nhìn tình hình, nếu đến đã không kịp liền ngày mai bổ...