Tháng mười một Hòa Đảo thị nhiệt độ không khí chậm lại.
Bất quá so sánh với phương bắc, có chút địa khu đã băng tuyết sơ lâm, lúc này Hòa Đảo như trước vẫn là cái có thể mặc ngắn tay quần cụt thời tiết.
Buổi sáng, sân điền kinh bên trên, Tô Tổ bên hông cột một đầu dây lưng, sau lưng kéo lấy một cái bánh xe, đang trong sân lần lượt lao nhanh.
Vận động huấn luyện rất mệt mỏi người, đặc biệt là ngày qua ngày huấn luyện càng là buồn tẻ.
Vì ứng đối loại này rất dễ dàng để vận động viên lâm vào huấn luyện buồn tẻ, cơ hồ thường cách một đoạn thời gian, huấn luyện phương thức thủ đoạn bên trên liền sẽ làm ra một số điều chỉnh.
Mà lại một loại phương thức huấn luyện trường kỳ cố hóa, đối cho vận động viên bản thân là hại lớn hơn lợi. Bất lợi cho cân đối toàn thân cơ bắp cùng lực lượng, ảnh hưởng cân bằng cùng tính dẻo dai, trở nên cơ bắp cứng ngắc vụng về.
Tàu kéo thai chạy chính là tân tiến bắt đầu một cái hạng mục, huấn luyện viên tổ tuyển dụng đại trung tiểu ba cái khác biệt trọng lượng lốp xe, nhẹ một cái là gia dụng tiểu xe vẫn là xe xích lô lốp xe, cũng liền mười lăm kg tả hữu. Cái này dùng để luyện tập bắn vọt chạy, mỗi lần 4 tổ, mỗi tổ 50 m, mỗi tổ ở giữa nghỉ ngơi 1-2 phút đồng hồ.
Trung đẳng trọng lượng cái kia đại khái ba bốn mươi kg, cái này trọng lượng đi bộ hoặc là chạy chậm. Nặng nhất cái kia thì kém không nhiều đến đến 90 đến 100 kg tả hữu, gấu bò, mỗi lần dùng cả tay chân, có thể bò bao xa liền bao xa.
Lợi dụng lốp xe vật nặng kéo lấy huấn luyện, đối với chạy nhanh vận động viên tới nói, có thể hữu hiệu tăng lên tim phổi có dưỡng, không dưỡng cơ lực, là một loại gia tăng trở lực huấn luyện, chẳng những có thể đề cao chi dưới hướng về sau đạp đạp năng lực, còn đối thân thể eo hạch tâm lực lượng hiệu quả rõ rệt.
Đương nhiên người bình thường tiến hành loại huấn luyện này, nhất định phải từ nhẹ đến nặng, mà lại phải chú ý rèn luyện trước làm nóng người, không phải bên trên trọng lượng lớn thời điểm, thể năng lực lượng không đủ, cũng là rất dễ dàng thụ thương.
Rất nhiều người nói, trên cái thế giới này rất nhiều chuyện coi trọng thiên phú, không có thiên phú, lại cố gắng thế nào cũng vô pháp đạt tới điểm cao nhất.
Nhưng vô luận như thế nào coi trọng thiên phú, huấn luyện cùng cố gắng, nhất định là không thể thiếu.
Mà tuyệt đối cố gắng gặp được tuyệt đối thiên phú, thường thường hội bắn ra loá mắt hào quang sáng chói.
Tô Tổ có thiên phú sao?
Đương nhiên, hắn có lẽ đã từng không có. Một thế này, hắn lớn nhất thiên phú chính là hệ thống.
Nhưng cái hệ thống này không có cách nào để hắn nằm ở trên giường liền có thể trở nên càng mạnh, chạy càng nhanh.
Hắn nhất định phải lần lượt thông qua cực lớn huấn luyện lượng, đi thu hoạch bởi vì thân thể cực hạn mà trở nên càng ngày càng ít tiềm năng trị, nhất định phải một khắc không dám lười biếng huấn luyện.
Số liệu hóa các hạng thuộc tính có thể làm cho hắn thấy rõ bản thân mỗi một lần cố gắng hồi báo, có thể tiến bộ một điểm, liền tiến bộ một điểm. Dị thường trạng thái cảnh cáo, để hắn có thể tại thương bệnh xuất hiện lúc đầu liền phát hiện dấu hiệu, đề phòng cẩn thận, tiến một bước giải quyết tai hoạ ngầm.
Thiên phú sẽ không vô duyên vô cớ liền để ngươi thành công, vẫn như cũ cần vô số cố gắng đi sử dụng nó, đào móc nó, mới có thể một chút xíu rèn luyện rơi vậy bên ngoài thật dày tầng một thô ráp xác ngoài, trở thành trong suốt sáng long lanh kim cương.
Thiên phú, thiên phú không phải vạn năng.
Có thiên phú mà không đủ cố gắng phí thời gian cả đời người cũng không hiếm thấy. Chỉ có tăng thêm bền lòng cùng quyết tâm, đi tiến hành vĩnh viễn cố gắng huấn luyện, mới có một điểm khả năng.
Đây đã là cả nước điền kinh giải quán quân kết thúc ngày thứ năm, đoạt được Á Vận kim bài, đánh vỡ nam tử 110 m vượt rào Á Châu cùng thế giới thanh niên ghi chép Lưu Tường, cùng Á Vận quán quân, năm nay nhảy ra 14 m 60 nữ tử nhảy xa ba bước vận động viên Hoàng Diễm Thu trúng tuyển lần này giải quán quân nam nữ toàn trường quán quân.
Giải thi đấu kết thúc trở về Hòa Đảo thị về sau, Tô Tổ rất nhanh liền lần nữa đầu nhập vào bình thường trong khi huấn luyện.
Hắn tại ngày thứ ba buổi sáng kết thúc 200m trong trận chung kết, cuối cùng không thể đoạt giải quán quân, đường rẽ kỹ thuật quá mức thô ráp, dẫn đến sau bị người kéo ra chênh lệch quá lớn. Cho dù cuối cùng liều mạng bắn vọt, cuối cùng cũng chỉ là so hạng ba yếu ớt ưu thế, lấy được ngân bài.
Quán quân là lần này Á vận hội Đồng Bài, cho dù ban đêm tranh tài cũng mang theo kính râm chạy bộ Dương Diệu Tổ. Quý quân thì là vị kia hậu thế được xưng là "Kính mắt phi nhân" Hồ Khải.
Mắt sáng huấn luyện viên, kỳ thật đều nhìn ra được Tô Tổ kém nhất chính là trước mặt đường rẽ bộ phận, hắn không có tốt đường rẽ kỹ thuật, gia tốc không đủ đầy đủ, so với cùng tổ tuyển thủ tại đường rẽ bên trên rơi ở phía sau 0.1-0. 3 giây nhiều. Đằng sau trực đạo bên trên lại hết sức đuổi theo, cũng không có cách nào tuỳ tiện đem bộ phận này tổn thất thời gian tuỳ tiện bổ sung.
Thi đấu tranh tài chính là tranh tài, không lại bởi vì ngươi một phương diện nào khiếm khuyết, mà cho rằng thực lực của ngươi liền thế nào. Không có nhiều như vậy lý do có thể qua loa, thứ nhất chính là thứ nhất, thứ hai chính là thứ hai.
Lần này cả nước điền kinh giải quán quân kỵ đại thưởng thi đấu tổng quyết tái, còn là cho Tô Tổ rất lớn xúc động, cùng cùng một trình độ cao thủ đọ sức, còn có thể phát hiện tự thân rất nhiều chỗ thiếu sót.
Nguyên bản hắn cho là mình xuất phát chạy không tệ, nhưng Trần Kiến xuất phát chạy tốc độ còn nhanh hơn hắn. Đường rẽ kỹ thuật cũng không cần nói, 200m nửa đoạn sau hắn cũng rõ ràng cảm giác được, hắn bảo trì tốc độ năng lực cũng không có mình nghĩ đến tốt như vậy.
100 mét có lẽ còn có thể ổn định được, nhưng là qua 150 m về sau, thể năng trượt, cơ bắp trường kỳ không dưỡng trạng thái dưới, tốc độ sức chịu đựng vẫn là kém một chút.
Không phải, vẫn có cơ hội lại càng tiến một bước. Có khiếm khuyết, liền cải tiến. Thua, lần sau liền muốn đi thắng trở về.
Những này vẫn là trong nước đỉnh tiêm hảo thủ, hắn cũng chưa chắc có thể tất thắng, nếu như là đặt ở Á Châu, đặt ở trên quốc tế, lúc này hắn còn xa xa chưa đủ ban.
Đây là đang 04 năm A-ten Olympic trước đó, toàn bộ quốc tế đấu trường tại chạy nhanh hạng mục bên trên đều tương đối uể oải đoạn thời gian. Mấy người chân chính tiến vào 04 năm về sau, 82 tam kiệt, chạy nhanh ngũ hổ, những này vận động viên từng bước tiến vào trạng thái đỉnh cao nhất, đi trên thế giới đấu trường thời điểm, toàn bộ thế giới nam tử ngắn đường hạng mục đều đưa chấn động theo.
Từ Jesse Owens, đến Heins, đến Kael Lewis, đến Morris Green, đến Montgomery. . . Lại đến tức sẽ tiến vào đỉnh phong thịnh thế.
Các hạng lớn nhỏ thi đấu sự, 100 mét, 200m ghi chép lần nữa bị đổi mới, cái kia không là một người, mà là một đám người, đồng thời tuôn ra hiện tại thời đại này.
Nam tử chạy nhanh nhất tráng lệ, thế giới vì đó chói mắt thời đại liền muốn tới.
Thời gian không đợi ta, Tô Tổ trong lòng một mực có như thế một cây dây cung tại treo. Một đường nơm nớp lo sợ, một đường không dám thư giãn mảy may.
Hắn biết chờ lấy hắn là như thế nào một đám người, bọn hắn hội sáng tạo như thế nào ghi chép, mà may mắn lựa chọn con đường này, có cùng những này đứng ở nhân loại đỉnh phong mãnh nhân so tài vốn liếng, không cùng những người này cùng một chỗ tại sân điền kinh bên trên chém giết một lần, vậy cũng uổng làm lại cả đời.
. . .
"Tô Tổ, ngươi trước dừng một cái, ta có lời cùng ngươi nói." Sân điền kinh một bên, Lý Chí Trung ngoài ý muốn không có mặc quần áo thể thao, mà là một thân quần tây áo sơmi cách ăn mặc, tóc cũng nhìn ra được tỉ mỉ chải vuốt qua.
"Làm sao vậy, huấn luyện viên?"
Tô Tổ giải khai dây lưng, từng ngụm từng ngụm thở hổn hển, đi đến Lý Chí Trung trước mặt. Nhìn lấy hắn này tấm cách ăn mặc còn có chút không thích ứng, Lý Chí Trung bình thường mang dép cưỡi xe gắn máy đi làm, cũng không phải lần một lần hai.
"Ngươi đi xoa đem mồ hôi, tẩy cái mặt , đợi lát nữa mười giờ có cái hội muốn mở, ngươi cũng có mặt một chút." Lý Chí Trung sắc mặt đỏ lên, thần sắc có chút phấn chấn.
"Họp?" Tô Tổ có chút sửng sốt một chút, cả nước điền kinh giải quán quân cuộc họp biểu dương, hai ngày trước đã mở qua, cạnh quản trung tâm còn lại cho hắn phần thưởng một vạn nguyên tiền thưởng, tại sao lại toát ra cái gì hội nghị tới.
"Đúng, họp. Có lãnh đạo muốn tới." Lý Chí Trung lần nữa bàn giao một câu. Nói gần nói xa tựa hồ cũng lộ ra điểm hăng hái thành phần.
"Có lãnh đạo muốn tới? Huấn luyện viên, ngươi đây là gặp được chuyện tốt gì? Thăng chức tăng lương?" Tô Tổ cười hỏi một câu.
"Ừm?" Lý Chí Trung mặt đột nhiên tấm một chút, nhưng như cũ kìm nén không được trong mắt vui mừng, vẫy tay xua đuổi Tô Tổ nói, "Hỏi nhiều như vậy làm gì, xéo đi nhanh lên. Nhớ kỹ, thay cái quần áo, đừng làm cho thối hoắc một thân mồ hôi."
. . .
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website TruyenConvert.NET
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
BÌNH LUẬN FACEBOOK