Chương 28: Đả động

Long Giáo lắc đầu, cùng Viên Dao giải thích.

"Liên tục lực không đủ, là rất khó mục đích tính đi làm bù lại . Nếu chuyên môn nhằm vào liên tục lực không đủ đi làm tăng lên, ngược lại sẽ xuất hiện một vài vấn đề."

"Tỷ như ngươi bởi vì muốn đề cao liên tục lực, sẽ tăng cường thể năng của ngươi, này không có vấn đề, nhưng là ngươi cũng có thể có thể đi vào lầm khu, muốn vì liên tục thời gian dài, mà đè thấp tốc độ của ngươi.

Ngươi tại 100 mét còn có thể toàn lực bùng nổ, nhưng là tại 200 mét đường đua trong, ngươi sẽ bởi vì lo lắng hậu kế vô lực, cho nên chọn dùng, lần đầu tiên cùng Triệu Ngân Yến đối kháng khi chính sách, giai đoạn trước bắt đầu nghỉ ngơi lấy lại sức, vì hậu kỳ bùng nổ, đúng không?"

Viên Dao đều ngây ngẩn cả người, bị Long Giáo đoán hảo chuẩn.

Trên thực tế nàng trước đều là cái này chính sách, bởi vì không chỉ là đồng nhất tràng thi đấu sự trong lo lắng hậu kế vô lực, nàng cũng còn có thể bởi vì có thể coi trận kế thăng cấp thi đấu, mà không thể không thể lực.

Nhất là tại hai trăm mét thi đấu sự trong.

Cho nên nàng thường thường đều là giai đoạn trước chậm một chút, hậu kỳ tiến lên.

Viên Dao kỳ thật cũng không phải mỗi một hồi đều có thể lấy huy chương vàng , chỉ là tại chính thức thi đấu trong, nàng mới có thể đặc biệt bỏ mệnh, hơn nữa trước đó liền sẽ trình báo ưu thế của mình hạng mục.

Mình ở luyện tập thi đấu, nhất là cùng đồng đội so đấu 200M trong đường đua trong, bởi vì nhiều lần thi đấu, nàng cũng thường xuyên thua!

Hay là bởi vì thể lực không nổi, độ dài lớn nhất không mạnh.

100 mét nàng còn có thể kiên trì cái vài lần, 200 mét thời điểm trực tiếp hư thoát.

"Là." Viên Dao gật gật đầu, "Thật là có kế sách này."

"Có phải hay không kế sách này, cũng tiếp tục sử dụng đến ngươi am hiểu 100 mét ưu thế trong hạng mục? Trừ phi là luyện tập trong, bằng không cũng sẽ không buông ra tay chân hướng?"

Viên Dao: "..."

Nàng không nhịn được.

"Long Giáo, ngài là không phải đi nhìn ta trước thi đấu a..."

Như vậy đoán quá chuẩn, quả thực giống nhau như đúc!

Bởi vì theo bản năng thói quen , cho nên Viên Dao thường xuyên sẽ áp dụng giai đoạn trước cẩu, hậu kỳ cuốn chính sách, không chỉ là tại 200M thi đấu trong, cái thói quen này cũng từ từ tiếp tục sử dụng đến 100M thi đấu trung.

Cho nên ngày hôm qua cùng bọn họ ba trận thi đấu, lần đầu tiên Viên Dao cũng tiếp tục sử dụng , hậu kỳ buông ra tay chân từ, cũng là bởi vì xác định chỉ còn lại hai trận, nàng rất có tự tin thể lực đủ hướng.

Long Giáo cười tủm tỉm , lộ ra kia một bộ người hiền lành nhưng thần bí khó lường biểu tình.

"Ta đoán ."

"Cho nên a, ngươi bởi vì quá để ý của ngươi độ dài lớn nhất, ngược lại đưa đến rất nhiều vấn đề."

"Bởi vì sợ đến tiếp sau, ngược lại mất ưu thế của mình, đem mình ưu thế địa phương còn chèn ép . Ngươi bây giờ còn cảm thấy, chính mình chuyên chú khuyết điểm khuyết điểm thượng, OK?"

Viên Dao như có điều suy nghĩ, "Cho nên, Long Giáo ngươi cho rằng, ta hẳn là lại thêm cường tại lực bộc phát này một khối?"

Long Giáo cười cười, từ từ nói tới.

"Tất cả năng lực đều là hỗ trợ lẫn nhau , của ngươi một cái ưu thế năng lực đang không ngừng cất cao, sẽ tự nhiên mà vậy đề cao ngươi mặt khác năng lực ranh giới cuối cùng. Mà nếu ngươi chuyên chú của ngươi khuyết điểm, mà có thể đi áp chế của ngươi sở trường, của ngươi khuyết điểm tuy rằng cũng biết đề cao, nhưng ngươi cũng dần dần thay đổi trung dung.

Vận động viên, nhất không thiếu chính là trung dung. Cho nên muốn cường, liền đem ưu thế hạng mục, phát huy đến cực hạn! ."

Tuy rằng Long Giáo lời nói có chút quấn, nhưng là Viên Dao cũng nghe hiểu .

Nàng như có điều suy nghĩ nhẹ gật đầu, nhưng lại vẫn có một tia nghi ngờ, "Tỉnh vận hội ta muốn dự thi ít nhất 100M trong bốn hạng mục, quang là đấu loại tập hợp cùng một chỗ, một buổi sáng liền muốn đạt tới tứ tràng trở lên, thêm buổi chiều có thể có thăng cấp thi đấu. Ta một ngày có thể muốn du tám tràng, thậm chí là đến 12 tràng, nếu quả như thật là ngay từ đầu liền toàn lực bùng nổ, ta đây khẳng định chống đỡ không xuống dưới."

Viên Dao tuy rằng bình thường cuồng vọng, nhưng đối với chính mình có ưu thế cùng chỗ thiếu hụt kỳ thật đều phi thường rõ ràng.

Nếu quả như thật toàn lực bùng nổ dưới tình huống, bất lưu sức lực, càng đi về phía sau càng hư.

"Cho nên a!" Long Giáo cười tủm tỉm : "Ta không phải mới vừa nói sao? Một cái ưu thế năng lực không ngừng cất cao, sẽ tự nhiên mà vậy đề cao mặt khác năng lực ranh giới cuối cùng."

"Ngài là nhường ta lại chuyên chú, lại đề cao lực bộc phát phương diện?"

Long Giáo gật gật đầu: "Đây cũng là lần này đặc huấn kế hoạch chủ đề, nhìn đến thời điểm của ngươi cực hạn ranh giới cuối cùng ở nơi nào. Nếu không thể hoàn thành đột phá, vậy chỉ có thể nói cho ngươi, tỉnh vận hội, 100 mét trong vòng bốn hạng mục, ngươi ăn không vô. Tuy rằng ta cũng muốn ngươi lấy đến nhiều hơn huy chương vàng, nhưng ta càng hy vọng, lần này tỉnh vận hội, không phải của ngươi điểm cuối cùng, mà là một cái khởi điểm."

"Ngươi hẳn là càng muốn nhìn đến, tiến bộ của mình, hoặc là cũng nhìn xem, mình rốt cuộc đang toàn lực bùng nổ, tăng lên tới cực hạn dưới tình huống, có thể lấy đến cái dạng gì thành tích đi?"

Giảng đạo lý, Long Giáo lời nói này phi thường mê người, thành công đả động Viên Dao.

Nàng đích xác cũng rất muốn tiến bộ, cũng rất muốn nhìn xem, nếu nếm thử Long Giáo cái phương án này, có phải hay không có thể làm cho nàng cao hơn một cái bậc thang.

Nhưng là...

Huy chương vàng cũng muốn!

Viên Dao hung tợn gật đầu: "Tốt; ta sẽ thay đổi phương thức huấn luyện!"

Dừng một chút, Viên Dao lại bổ sung: "Ta nhất định sẽ đột phá! Nhất định sẽ tham gia bốn hạng mục!"

Bốn huy chương vàng đây chính là 12 vạn a, thiếu một cái huy chương vàng liền ít ba vạn, chẳng sợ thiếu một cái Viên Dao trong lòng đều sẽ nhỏ máu!

Tiến bộ cùng huy chương vàng, một cái không thể thiếu!

Này nghiêm túc dáng vẻ nhường Long Giáo lại nhịn không được cười hai tiếng.

Viên Dao có đôi khi này đối huy chương vàng chấp mê dáng vẻ, còn quái thú vị .

"Hành. Hai ngày nay ta đều mang ngươi đặc huấn, cùng ta bên trong phòng bên trong bơi lội luyện tập phòng đi."

"Hành."

Viên Dao là lòng tin tràn đầy, hơn nữa cũng động lực mười phần!

Theo Long Giáo đi tham gia bí mật huấn luyện đi .

Nàng cũng không biết liền ở bọn họ vừa mới sau khi đi vào, Tỉnh đội liền lần nữa thắng đến tân một trận tiếng hoan hô.

"Hiểu dĩnh trở về !"

"Oa, chúng ta Tỉnh đội vương bài trở về , kích động a! A a a! Hiểu dĩnh, lần này huấn luyện thành quả thế nào?"

"Lợi hại a hiểu dĩnh, nghe nói ngươi lần này đặc huấn tiến bộ rất nhanh."

Mạc Hiểu Dĩnh cõng huấn luyện bao từ ngoài cửa tiến vào, nhìn đến các đội hữu nhiệt liệt hoan nghênh, cũng sảng khoái nở nụ cười, khiêm tốn nói: "Không có không có, tiểu tiến bộ mà thôi. Biết cuối tuần chính là tỉnh vận hội, cho nên gấp rút luyện tập, sớm đạt tới huấn luyện hiệu quả."

Lời này vừa ra bên cạnh lại là một trận kinh ngạc!

"Da trâu a! Ta đều chưa nghe nói qua, này kế hoạch huấn luyện vốn là thật khẩn trương, rất nhiều người thậm chí đều không thể đạt tiêu chuẩn, mà hiểu dĩnh không chỉ đạt thành huấn luyện yêu cầu tiêu chuẩn, thậm chí còn nói trước!"

"Đây chính là học bá sao? Ta lại lần nữa cảm thấy đến từ chính vương bài tuyển thủ áp lực, ô ô ô áp lực này giống như có chút lớn!"

Đám người kia thất chủy bát thiệt , nói Mạc Hiểu Dĩnh có chút câu lên môi.

Nàng quét một vòng, "Long Giáo không tại a?"

"Hắn không biết ta hôm nay sẽ trở về sao?"

Bên cạnh Triệu Ngân Yến đạo: "Khẳng định biết đi, Long Giáo như thế nào có thể không biết, lần trước mang điện thoại thời điểm, Long Giáo liền ở bên cạnh, đều biết ngươi hôm nay trở về a!"

Triệu Âu đội trưởng lập tức hoà giải: "Ha ha, Long Giáo ở đây, bất quá bây giờ đang bận rộn, biết ngươi hôm nay trở về cố ý đều đến Tỉnh đội , bất quá ai cũng không biết ngươi sớm như vậy nha."

Hòa hoãn không khí, nhưng Mạc Hiểu Dĩnh cũng hơi chút có chút không quá cao hứng, làm một cái trong đội ngũ vương bài, tham gia xong đặc biệt huấn luyện, huấn luyện bình thường đều là sẽ hỏi tình huống .

Nhưng là Long Giáo lại...

Mạc Hiểu Dĩnh cười rộ lên, tựa hồ là vẻ mặt không quan trọng: "Không có việc gì, các ngươi khẩn trương cái gì đâu! Long Giáo là loại người nào ta còn không rõ ràng sao? Hắn chính là chúng ta trong đội một tôn cười mặt phật."

"Đối cái gì đều không quan trọng ! Mặc kệ hay không tại đều không có chuyện, ta biết hắn đều yêu quý đội chúng ta trong mỗi một cái đội viên, này liền vậy là đủ rồi."

Triệu Âu rõ ràng nhẹ nhàng thở ra, "Hắc hắc, chính là chính là, ngươi nhưng là Long Giáo tâm can! Đội chúng ta trong vương bài! Như thế nào sẽ cố ý đâu, hắn nha, liền người kia!"

Mạc Hiểu Dĩnh đem cặp sách cho người khác, lần nữa cột lên lai lịch phát, "Ta đợi lát nữa xuống nước lại du hai vòng, mấy ngày gần đây huấn luyện quá mệt mỏi !"

Ngô Yêu Nhi bọn họ lại gần, rất cảm thấy hứng thú: "Hiểu dĩnh tỷ! Ngươi lần này đặc huấn là cái gì nội dung a, ta đều rất tỉnh Chiết bên kia bằng hữu nói , nói ngươi lần này tại bọn họ đặc huấn trong, biểu hiện đặc biệt đoạt mắt, huấn luyện đối với ngươi bảo bối không được ! Đặc biệt vừa lòng đâu! Nói ngươi tiến bộ đặc biệt đại!"

Mạc Hiểu Dĩnh sắc mặt có chút hơi mất tự nhiên, "Ha ha, đều là khoa trương, nào có huấn luyện bảo bối không được ... Không những chuyện kia."

Nhưng nói xong lại có chút ngạo nghễ hất càm lên: "Bất quá xác thật biểu hiện không sai!"

"Quá tốt ! Hiểu dĩnh tỷ, ngươi đặc huấn cái gì có thể không thể cũng dạy dạy ta nhóm, chúng ta cũng muốn đề cao!" Ngô Yêu Nhi lập tức mở miệng.

Bên cạnh cũng có mấy cái đội viên lập tức đuổi kịp: "Đúng a, chúng ta cũng muốn biết!"

Mạc Hiểu Dĩnh sửng sốt một chút, theo sau muốn nói lại thôi: "Cái này... Không phải ta không nói, mà là đặc huấn đều là nghiêm khắc bảo mật , đây là tỉnh Chiết độc nhất bí phương, ta thật sự là... Út tử, ngươi cũng biết, những kỹ xảo này cái gì , đều là độc nhất ."

"Ta vừa trở về , này..."

Ngô Yêu Nhi có chút thất vọng, "Như vậy a! Là chúng ta làm khó dễ ngươi , bất quá không quan hệ, nếu không, ngươi sẽ không nói, trực tiếp xuống nước biểu thị một chút, chúng ta từng người lĩnh ngộ?"

Mạc Hiểu Dĩnh trong mắt có chút không kiên nhẫn , "Ngô Yêu Nhi, ta nói , đây là độc nhất bí phương, không thể bày ra ! Nếu ngươi như vậy tưởng, như thế nào không chính mình đi đặc huấn? Hiện tại nhất định muốn thuốc cao bôi trên da chó đồng dạng dán ta làm cái gì?"

Ngô Yêu Nhi bị nói như vậy, sắc mặt bạo hồng, nhu chiếp : "Thật xin lỗi hiểu dĩnh, ta... Ta không biết, ta..."

Bên cạnh đội viên nhìn hai bên một chút, trong lúc nhất thời cũng không biết hẳn là giúp ai.

Vẫn là Triệu Âu lại đây vỗ vỗ đều sắp khóc Ngô Yêu Nhi lưng, "Ai nha, tính tính . Hiểu dĩnh a, ngươi không phải muốn xuống nước rèn luyện?"

"Đúng a." Mạc Hiểu Dĩnh buộc chặt tóc, cởi áo khoác xuống bên trong chính là huấn luyện phục, nàng nhìn thoáng qua Ngô Yêu Nhi, ánh mắt chỗ sâu có vẻ khinh bỉ.

Đối với kẻ yếu, liền không cần đồng tình cùng lấy lòng.

Ngô Yêu Nhi, đời này cũng không thể mạnh hơn nàng!

Nàng nhìn lướt qua Tỉnh đội, đều là gương mặt quen thuộc, dừng một chút nhớ tới cái gì, nàng hỏi: "Ai? Còn chưa có trở lại tại đặc huấn thời điểm, liền nghe được trong đội có người tại WeChat thượng cuồng xuy một cái gọi Viên Dao tân nhân! Nghe nói liền chờ ta trở về muốn cùng ta giao thủ, luyện một luyện bơi tự do , như thế nào không gặp người a?"

Lời này vừa ra, toàn trường cũng có chút trầm mặc.

Ngay cả mới vừa rồi còn tại hoà giải Triệu Âu đội trưởng cũng có chút xấu hổ tại chỗ.

Mạc Hiểu Dĩnh kỳ thật bình thường tính tình rất tốt, nhưng chính là có chút thích sĩ diện, thích chú trọng bài tràng.

Vừa rồi Long Giáo không ở, không có tự mình nghênh đón nàng sao, trong miệng nàng nói không quan hệ, nhưng là ở đây tất cả mọi người thấy được nàng không cao hứng lắm.

Này nếu là biết...

Long Giáo không chỉ không đến chuyên môn nghênh đón nàng, hiện tại còn đi huấn luyện phòng đi huấn luyện đội viên khác, vẫn là nàng vừa rồi trong miệng Viên Dao...

Không được tại chỗ trở mặt?

Đều là trong đội người, không ai tưởng vào thời điểm này khơi mào nội bộ chiến tranh.

Vừa mới bị cứng rắn oán giận một trận Ngô Yêu Nhi không phục, những người khác không dám nói, nàng dám.

Ngô Yêu Nhi ngạo nghễ mang đầu: "Còn có thể nơi nào? Dao tỷ liền ở phòng bên trong đặc huấn bể bơi trong, tham dự Long Giáo đặc huấn kế hoạch đâu!"

Những người khác biểu tình biến đổi, quả nhiên, nhìn đến mới vừa rồi còn ý cười trong trẻo Mạc Hiểu Dĩnh giờ phút này trực tiếp là thay đổi sắc mặt.

Nàng dừng một chút, mới phảng phất là không chút để ý mở miệng.

"Phải không? Không nghĩ đến Long Giáo coi trọng nàng như vậy, ta đây đi xem, cái này Viên Dao..."

"Đến cùng là phương nào thần thánh!"

Cái này nói muốn bơi lội , cũng không xuống thủy, Mạc Hiểu Dĩnh chuyển nôn mửa liền hướng tới phòng huấn luyện bước nhanh tới.

Còn dư lại mấy cái đội viên bên trong tướng mạo dò xét,

Triệu Âu vỗ đùi, "Muốn tao! Ai nha, này sẽ không đánh nhau đi? Ngô Yêu Nhi, ngươi nói một chút ngươi, chọn chuyện gì a!"

Bên cạnh Triệu Ngân Yến cũng lắc đầu: "Hi, nàng nguyện ý nói là tình cảm, không muốn nói là bổn phận, cái này cũng không có gì, dù sao toàn Tỉnh đội cũng chỉ có nàng một người đi đặc huấn kế hoạch, hiện tại muốn bảo trì hảo chính mình ưu thế, tại tỉnh vận hội, cũng rất bình thường!"

Mọi người có chút thất vọng rời đi, chỉ có Ngô Yêu Nhi tại chỗ xoa xoa khóe mắt.

"Đều cho rằng ta là vì Mạc Hiểu Dĩnh không nói cho ta mới ghi hận sao? Mới không phải... Đâu."

"Ta như thế nào không biết nhân gia nguyện ý nói là tình cảm, không muốn nói là bổn phận..."

"Ta chỉ là chịu không nổi."

"Nàng xem ta ánh mắt, phảng phất ta là một đoàn rác, vĩnh viễn... Vĩnh viễn cũng so ra kém nàng!"

Ngô Yêu Nhi tay siết chặt thành nắm tay, thiếu nữ ngạo khí, nhường nàng quyết không cúi đầu.

Cũng không có khả năng, đem này bí mật, nói cho bất luận kẻ nào!

*

"Đúng đúng đúng, cứ dựa theo cái này tiết tấu, muốn trùng kích lực càng mạnh, ngươi cần nhiều hơn đề cao mình bùng nổ, liền muốn không ngừng khiêu chiến! Còn ngươi nữa hô hấp phương thức."

Tại to như vậy phòng huấn luyện trong, Viên Dao một cái đang điên cuồng làm nhảy ếch, hai cái đùi đều sắp rút gân .

Trước còn chững chạc đàng hoàng, nhất châm kiến huyết Long Giáo, giờ phút này là thoải mái nhàn nhã nằm tại trên sô pha, chỉ điểm sai lầm.

Viên Dao lúc đầu cho rằng luyện tập lực bộc phát, là muốn xuống nước bơi lội , kết quả không nghĩ đến toàn bộ đều là trên bờ động tác!

Làm xong nhảy ếch chính là hít đất, Viên Dao chân cùng tay đều nhanh phế vật .

Viên Dao thích nhất chính là đứng ở trong nước, trên bờ vận động, trừ chạy bộ trên cơ bản liền không có mặt khác.

Hiện tại làm lên đến vận động đối với Viên Dao mà nói liền xa lạ, mà phí sức rất nhiều,

Cảm giác thể năng muốn hao hết, Viên Dao giơ cờ trắng đầu hàng thời điểm.

Long Giáo âm u đến một câu: "Tốt; nóng người hoàn tất."

Viên Dao: "?"

Nàng lần đầu tiên biết, ma quỷ huấn luyện bên trong, ma quỷ hai chữ viết như thế nào!

Nàng cho Long Giáo thương lượng, "Long Giáo, nếu không... Ta xuống nước du hai vòng, có bơi lội huấn luyện sao? Nếu không... Ba vòng cũng có thể, ngươi hạn định ta một giờ, ta có thể hai giờ!"

Trước Trần Giáo bơi lội vận động hạng mục, Viên Dao trên cơ bản đều là gấp đôi đạt thành mục tiêu!

Nàng nghĩ Long Giáo có lẽ cũng có thể!

Kết quả vừa nói ra khỏi miệng liền bị Long Giáo cự tuyệt, cười tủm tỉm mở miệng: "Đương nhiên không được , nói , mới vừa rồi còn chỉ là một cái nóng người, muốn xuống nước, ngươi bây giờ còn chưa đủ tư cách!"

Viên Dao sắc mặt khẽ biến, kết quả một giây sau Long Giáo lời nói nhường nàng trực tiếp sắc mặt đại biến.

"Tại Trần lão nhân bên kia chiếm tiện nghi a?"

"Cho rằng Trần lão nhân bố trí những kia kế hoạch huấn luyện, mỗi lần chính mình huấn luyện gấp bội, chính là nỗ lực? Chính là vận động đạt tiêu chuẩn ?"

Viên Dao: "..."

Cái này Long lão nhân nhất định có thuật đọc tâm!

Long Giáo cười tủm tỉm tiếp tục mở miệng: "Bơi lội vận động, mấu chốt nhất , không phải tại dưới nước, ngược lại là tại trên nước! Tại trên bờ huấn luyện cùng dưới nước huấn luyện đồng dạng quan trọng! Ngươi không thể bởi vì thích tại dưới nước bơi lội vẫn ngâm mình ở trong nước, xem lên đến nỗ lực, nhưng rất nhiều thời điểm đều là tại lãng phí thời gian!"

"Hiệu suất không cao, đây cũng là ngươi đến bây giờ, liên tục lực còn kém như vậy nguyên nhân!"

"Ta cũng đã sớm nói Trần lão nhân, khiến hắn sửa đổi một chút phóng túng đội viên thói quen, hắn không nghe, này không phải, liền lưu lại cho ngươi bệnh căn ."

Viên Dao vẻ mặt nghiêm túc: "Nói ta quy nói ta, đừng nói Trần lão nhân."

Long Giáo: "... Trần lão nhân ngược lại là mang theo một ít trung thành và tận tâm đệ tử tốt!"

Mẹ, thật hâm mộ!

Long Giáo lấy lại bình tĩnh, lúc này mới nói tiếp: "Ngươi tại trên bờ huấn luyện không đủ, ta nhìn ngươi tư thế, bình thường chạy bộ huấn luyện tương đối nhiều đi? Đây cũng là vì sao ngươi chi dưới lực lượng càng tốt, nhưng là chi trên lực lượng lại tương đối yếu nguyên nhân chi lực. Có rất ít rèn luyện đến chi trên cơ hội."

"Ngươi cần hệ thống , khoa học , đi tinh chuẩn rèn luyện trên người ngươi cần dùng đến mỗi một khối cơ bắp, mà không vỏn vẹn chỉ là dựa vào của ngươi yêu thích."

Tuy rằng Long Giáo nói Trần lão nhân thói quen không tốt lắm, nhưng là hắn tinh chuẩn chỉ ra vấn đề thời điểm, mỗi lần đều nhường Viên Dao có tân thu hoạch, cũng làm cho Viên Dao biết rất nhiều trước kia không có ý thức đến vấn đề.

Nàng thực sự có điểm bội phục Long Giáo .

Tha bù thêm, "Kia trước kia huấn luyện thật sự có chút dã chiêu số... Hành!"

Viên Dao phấn chấn lên, "Nói đi Long Giáo, đến tiếp sau còn có cái gì huấn luyện hạng mục, trực tiếp phóng ngựa lại đây!"

Long Giáo đối với Viên Dao như thế nhanh khôi phục tinh thần có chút kinh ngạc, cười tủm tỉm: "Trẻ nhỏ dễ dạy cũng, vậy trước tiên lại đến một trăm hít đất đi?"

Viên Dao: ? ?

Chính không biết nói gì muốn chuẩn bị bắt đầu tập hít đất, phòng huấn luyện đại môn liền bị đẩy ra .

"Long Giáo!" Vui vẻ lại trong sáng thanh âm từ cửa vang lên, Mạc Hiểu Dĩnh từ cửa một đường chạy như điên, vọt tới Long Giáo trước mặt, "Đã lâu không gặp a!"

Long Giáo tươi cười chưa giảm, "Hiểu dĩnh trở về ? Có thể."

Mạc Hiểu Dĩnh vểnh lên miệng, cố ý nói: "Liền lãnh đạm như thế a? Ta đều không cùng ngươi báo cáo lần này huấn luyện kế hoạch đâu! Thứ nhất là lập tức tìm ngươi, muốn trước tiên cùng ngươi báo cáo! Muốn hay không nghe a!"

"Nghe!" Long Giáo cười tủm tỉm mở miệng: "Đã sớm nghe nói ngươi tại tỉnh Chiết cho chúng ta không thua kém, nhường ta đều hung hăng tăng mặt."

"Hành a, chúng ta đây hiện tại đi tới?"

"Ân, hiện tại không được." Long Giáo nhìn về phía Viên Dao, "Cũng tới giới thiệu cho ngươi một chút, bên này là mới tới Viên Dao, rất tốt. Ta bên này có một chút kế hoạch huấn luyện, báo cáo kéo dài đi."

Mạc Hiểu Dĩnh tươi cười hơi cương một chút, nhìn về phía Viên Dao, lại cười đứng lên: "Viên Dao? Cửu ngưỡng đại danh! Nguyên lai chính là ngươi, ta tại lúc huấn luyện liền nghe nói qua đại danh của ngươi . Ngươi tốt; ta là Mạc Hiểu Dĩnh, ngươi nên biết ta đi?"

Viên Dao dừng một chút, đối mặt Mạc Hiểu Dĩnh nhiệt tình có chút không biết làm thế nào, nhẹ gật đầu, "Ngươi tốt; nghe nói ."

"Ta vẫn đợi ngươi."

Viên Dao dứt khoát lại quyết đoán câu này, ngược lại là làm Mạc Hiểu Dĩnh sửng sốt một chút, "Chờ ta? Chờ ta cái gì."

"Thi đấu a, đều nói ngươi là bơi tự do mạnh nhất, muốn so."

Mạc Hiểu Dĩnh: "?"

Nàng có chút khí nở nụ cười, nàng ở trong đội mấy ngày nay, Viên Dao vẫn là thứ nhất lần đầu tiên gặp mặt, cũng không chút nào do dự tới khiêu chiến !

Là nghé con mới sinh không sợ cọp?

"Ha ha, vẫn là tránh đi, ta sợ người khác nói ta bắt nạt ngươi." Mạc Hiểu Dĩnh cười giả bộ ngớ ngẩn để lừa đảo, hiển nhiên là không đem Viên Dao để vào mắt.

Quay đầu liền nói chuyện với Long Giáo: "Long Giáo, ta nghe nói Trương Vĩnh huấn luyện đã đến trong tỉnh , khi nào cho hắn xem xem ta mới nhất thành quả a?"

"Không vội."

Long Giáo đạo: "Trương Vĩnh bên kia, ngày mai sẽ lại đây, về phần, ngươi cùng Viên Dao so tài xác không nóng nảy, đến thời điểm tỉnh vận hội thượng gặp thật chương, ta xem càng tốt. Nhất thời không vội. Viên Dao bên này càng muốn căng là huấn luyện, Viên Dao ngươi cho rằng đâu?"

Viên Dao nghĩ nghĩ, tán thành Long Giáo lời nói.

Tuy rằng cùng Mạc Hiểu Dĩnh thi đấu một chút cũng không cần bao nhiêu thời gian, nhưng trải qua vừa rồi cùng Long Giáo huấn luyện, nhường nàng rõ ràng hiện tại mục tiêu trọng điểm là cái gì.

Dù sao cuối tuần tỉnh vận hội, cũng biết cùng Mạc Hiểu Dĩnh gặp nhau.

Cho nên không cần phải gấp gáp.

Chuyên chú tại huấn luyện bên trong càng tốt.

Viên Dao nhẹ gật đầu: "Hảo."

Nói xong không nói một tiếng liền qua đi tập hít đất .

Mạc Hiểu Dĩnh lần đầu cảm giác được mình bị không nhìn.

Tại Tỉnh đội trong, liền tính là có người đối Mạc Hiểu Dĩnh không phục, nhưng còn không có ai cùng Viên Dao đồng dạng, cuồng vọng đến đem nàng không nhìn.

Hơn nữa dựa theo Long Giáo ý tứ, hắn là thống nhất Viên Dao cùng bản thân so tài.

Tuy rằng Long Giáo không có nói rõ, nhưng là Mạc Hiểu Dĩnh nghe hiểu được Long Giáo ngoài lời chi âm,

Tại Long Giáo trong mắt, Viên Dao cùng bản thân có sức đánh một trận!

Nàng tại Long Giáo trong đầu địa vị,

Không phải bình thường cao.

Mạc Hiểu Dĩnh trong đầu gõ khởi cảnh báo, nàng đứng ở tại chỗ không nhúc nhích, cũng muốn nhìn một chút Viên Dao huấn luyện chân thật trình độ.

Nhưng là kế tiếp Viên Dao huấn luyện vẫn luôn là trên bờ thể năng huấn luyện, tại hít đất sau, Long Giáo vậy mà nhường Viên Dao đi ném đại dây đi . Mạc Hiểu Dĩnh ở một bên nhìn non nửa giờ, cũng không thể nhìn ra cái gì.

Muốn hỏi Long Giáo một ít, nhưng là ngại với Viên Dao ở đây chỉ có thể không cam lòng trước tiên lui ra đi.

Mà Viên Dao, bên này một buổi sáng, thật được thật là ở thể năng huấn luyện.

Siêu thể năng!

Long Giáo tựa hồ liền ở vẫn luôn tìm Viên Dao thể năng cực hạn ở đâu, nghỉ ngơi sự kiện trực tiếp giảm phân nửa rút ngắn.

Đợi đến giữa trưa lúc nghỉ ngơi,

Viên Dao trước mắt đều tại mạo danh ngôi sao.

Như vậy ngày, ít nhất còn muốn liên tục ba ngày.

Viên Dao ngược lại không phải hoài nghi Long Giáo phương pháp huấn luyện không được, chỉ là...

Chỉ còn lại ba ngày thời gian huấn luyện,

Một mình luyện tập lực bộc phát,

Trong thời gian ngắn như vậy, thật được có thể có rất lớn đột phá sao?

Đối với chuyện này, Viên Dao chính mình cũng có một ít hoài nghi, nhưng vẫn là nghiêm khắc thi hành Long Giáo mỗi một cái động tác mệnh lệnh.

Một ngày qua đi, Viên Dao cơ hồ muốn đã tàn!

Từ phòng huấn luyện đi ra, liền nhìn đến Tỉnh đội có mấy cái đội viên đã chờ ở ngoài cửa !

Nhìn đến nàng đi ra, lập tức liền tiến lên đón.

"Dao tỷ! ! Thế nào, có mệt hay không a!" Ngô Yêu Nhi nghênh đón đi lên, lấy cây quạt cho nàng quạt gió an ủi nàng.

Viên Dao lau một cái mặt, "Vẫn được. Cảm giác còn có thể kiên trì."

Tuy rằng đúng là tay đều nâng không dậy , may mà đã làm vận động sau khôi phục huấn luyện, sẽ không chậm trễ ngày mai huấn luyện.

"Thế nào, chờ ta làm cái gì? Có chuyện gì sao?"

Viên Dao hỏi, nàng thời gian huấn luyện bình thường đều tương đối trễ, thời điểm mặt khác đội viên hẳn là đã sớm trở về ...