Q.1 - Chương 690: Sợ nhất chính là hiệu suất thấp

Tiểu Anh nói xong lại nhìn phía ngoài cửa sổ, hai người hàn huyên một hồi lâu, xe vẫn cứ ngăn ở cao trên kệ, Tiểu Anh nhìn đồng hồ, đột nhiên trong lòng bối rối bất an.

Không xong, ta đều có hơn một giờ không có rèn luyện, như vậy đi xuống bắp thịt cả người đều sẽ lỏng a.

"A Phong, ngươi đem vị trí dịch chuyển về phía trước một chút."

Tiểu Anh đột nhiên hô, Khả Nhi không rõ Tiểu Anh muốn làm gì, A Phong càng là ngây ngốc nhìn Khả Nhi.

"Lão Đại, như vậy có thể sao?"

A Phong chiếu vào Tiểu Anh ý tứ, đem chỗ ngồi hướng phía trước di động nửa cái vị trí, sau đó quay người nhìn Tiểu Anh.

Chỉ thấy Tiểu Anh vẻ mặt bối rối, cùng trong ngày thường ống kính phía trước ưu nhã lạnh nhạt Lưu Tiểu Anh tạo thành cự đại tương phản.

A Phong chỉ cảm thấy đầu mộng mộng, lão Đại đây là thế nào? Nhìn qua khẩn trương muốn chết, sẽ không là chỗ nào không thoải mái đi.

Lo lắng hãi hùng A Phong cũng không dám hỏi nhiều, Tiểu Anh lấy xuống tai nghe đưa di động giao cho một bên trợ lý Khả Nhi, "A Phong giúp ta tính theo thời gian." Tiểu Anh nói.

"Tính theo thời gian?" A Phong không kịp phản ứng, thư ngủ không đủ dẫn đến cả người phản ứng đều hơi có chút trì độn, cũng may Tiểu Anh lực chú ý tựa hồ cũng không có tại nói chuyện cùng hắn bên trên, chỉ là thuận miệng như vậy nói một câu, sau đó liền bắt đầu vận động .

Mặc dù xe không nhỏ, nhưng dù sao cũng là xe, xe bên trong không gian cũng không có lớn đến có thể tùy ý mở rộng trình độ, Khả Nhi ánh mắt hoàn toàn là kinh ngạc đến ngây người dáng vẻ, tròn căng mở to, giống như hai viên long nhãn đồng dạng.

Anh... Khả Nhi muốn nói điểm gì, ngẫm lại vẫn là nhịn trở về.

Tiểu Anh cá tính quật cường, bình thường tới nói chuyện nàng muốn làm người khác khuyên cũng không có gì đại dụng, chỉ bất quá Tiểu Anh vẫn là rất có đầu óc cũng rất có phân tấc, gần nhất cũng không biết là chuyện gì xảy ra.

Đại khái vẫn là muốn cầu quá cao, liền xem như đã kiếm được tiền, còn nghĩ kiếm càng nhiều.

Hoặc là căn bản cũng không phải là vì kiếm tiền, chỉ là vì mặt mũi, vì ngành giải trí nhân khí cùng địa vị.

"Một, hai, ba, bốn, năm, sáu..."

Tiểu Anh hai tay đặt tại thân thể hai bên, vẻn vẹn ngồi non nửa cái ghế dựa, hai chân không cách nào hoàn toàn duỗi thẳng, chỉ có thể có chút uốn gối, hai chân không rơi xuống đất nhấc chân vận động, trên xe đích thật là có thể luyện tập, chỉ là càng thêm tỏ ra không gian co quắp.

A Phong nhìn Tiểu Anh, trong lòng thật đúng là sinh ra mấy phần bội phục, như vậy nhỏ không gian đều nắm chặt rèn luyện, khó trách dáng người bảo trì như vậy tốt.

Nhưng là, có phải hay không có hơi quá nha.

A Phong không dám nói, cũng không dám hỏi.

"Mấy cái rồi?" Tiểu Anh đột nhiên ngẩng đầu, tinh xảo khuôn mặt nhỏ đối A Phong.

"A, ba mươi cái. Lão Đại, không sai biệt lắm, nghỉ ngơi một hồi đi, cẩn thận một hồi say xe."

A Phong khuyên một câu, Tiểu Anh giống như căn bản không có nghe được.

Nàng có chút điều chỉnh hô hấp, kiên trì lại muốn làm một tổ.

Một cái phanh lại, xe xông về phía trước một chút, Tiểu Anh đầu đụng vào cửa kiếng xe.

"Không có sao chứ, nếu là xô ra dấu sẽ không tốt." Khả Nhi vội vàng hỏi.

Tiểu Anh vuốt vuốt bên trái cái trán, "Không có việc gì, tiếp tục luyện tập, chúng ta trên xe đã hơn một canh giờ đi, như vậy ngồi xuống, toàn bộ thân thể tuần hoàn cũng thành vấn đề."

"Không thể nào, hôm nay hành trình đặc biệt đầy, Tiểu Anh ngươi hẳn là nghỉ ngơi một chút mới tốt, ngủ một hồi cũng tốt."

"Ngủ? Ta vừa rồi giống như ngủ một lát nữa, tại thượng cao khiên trước kia ta không phải nghỉ ngơi chờ một lúc nha, hiện tại tinh thần rất tốt, có thể đi phòng tập thể thao rèn luyện một bộ hạch tâm lực lượng."

"Thế nhưng là Tiểu Anh ngươi buổi tối hôm qua vẫn luôn tại rèn luyện, có hay không ngủ a?"

Khả Nhi bất an hỏi.

"Ngủ một hồi."

"Tiểu Anh mấy điểm ngủ ?" Khả Nhi vẫn như cũ là lo lắng Tiểu Anh thân thể.

"Đại khái một hai giờ đi."

"Mất ngủ vấn đề còn chưa tốt sao?"

"Được rồi Khả Nhi, không phải là không có thuốc giảm đau sao? Ta uống thuốc ngủ sẽ khá hơn một chút, hôm qua ta phát hiện vận động cũng có thể làm dịu đau đầu, cùng với nằm ở trên giường ngủ không được, ta còn không bằng lên tới rèn luyện thân thể, như vậy còn có thể bảo trì dáng người, nói thật ta một phút đồng hồ cũng không nghĩ lãng phí."

Tiểu Anh đích thật là nghĩ như vậy, hiện tại là chính cần cố gắng thời điểm.

Tại văn phòng bên trong có một gian Tiểu Anh phòng ngủ, bận rộn công việc thời điểm nàng thường xuyên không trở về chỗ mình ở, mà là tại phòng làm việc phòng ngủ bên trong nghỉ ngơi.

Trước một ngày buổi tối, Tiểu Anh bởi vì đau đầu liền không nghĩ về nhà, vọt thẳng tắm tại phòng ngủ nghỉ ngơi, lúc ấy cũng đã đem gần mười một giờ.

Giấc ngủ đối với làn da phi thường có ăn ngon, điểm này Tiểu Anh phi thường tán đồng, nhưng là so sánh dưới, 30 ra mặt Tiểu Anh cảm nhận càng sâu chính là dáng người.

Năm tháng thúc người lão, ống kính không tha người, bắp chân thoáng có một chút lỏng, đùi thoáng có một chút thô, ống kính phía trước chính là phóng đại gấp mấy lần.

Theo sinh nhật quá lúc sau, Tiểu Anh càng thêm coi trọng chính mình dáng người, không gần như chỉ ở ẩm thực thượng vô cùng cẩn thận, cơ hồ không ăn thêm đường thực phẩm, đường đối với làn da thật không tốt, vòng bên trong rất nhiều người đều không ăn đường, đường không thể ăn về sau, hoa quả cũng liền không thế nào có thể ăn, bởi vì hoa quả đường hàm lượng phi thường cao.

Một khi không thể ăn hoa quả, liền cần ăn càng nhiều loại hơn loại rau quả, dưa leo này loại rau quả cơ hồ thành Tiểu Anh mỗi ngày đều sẽ ăn đồ ăn, có đôi khi Tiểu Anh nhìn thấy dưa leo đều muốn phun.

Tinh bột tự nhiên cũng không thể quá nhiều thu hút, cơm đứng mũi chịu sào không thích hợp ăn nhiều, mặt khác lúa mì cũng giống vậy, đường bột đối với dáng người không có chỗ tốt, huống chi tinh bột bên trong đường điểm hàm lượng cũng thực cao.

Sinh đồng ẩm thực là một biện pháp tốt, ăn protein, loại thịt có thể buông ra ăn, mỗi ngày giám sát sinh đồng trình độ, dáng người quản lý một mắt hiểu rõ.

Lật qua lật lại không có ngủ, Tiểu Anh lại nghĩ tới trước đó huấn luyện viên thể hình nói cho nàng nhiều rèn luyện so ăn uống điều độ càng hữu dụng.

Nói nhảm, ai không biết cái này đạo lý, chẳng lẽ giống như Lý Tiểu Long như vậy mỗi ngày làm mấy trăm hơn ngàn cái chống đẩy sao?

Ta cũng không muốn trở thành kim cương - ba - so cái loại này kỳ kỳ quái quái tồn tại.

Tập thể dục cũng muốn dựa theo bộ vị suy xét, mỡ hàm lượng vốn cũng không nhiều, trước mắt Tiểu Anh càng cần chính là tạo hình, xinh đẹp nhất thân thể đường cong...

Ai, nghĩ đi nghĩ lại liền không ngủ được.

Lên tới xem một hồi sách? Tháng trước tham gia hiện trường thăm hỏi thời điểm, người chủ trì liền hỏi một số việc trước không có câu thông hảo vấn đề, cái gì thích nhất tiểu thuyết khoa huyễn.

Tiểu Anh không nhìn tiểu thuyết khoa huyễn, còn tốt biết « Lưu Lạc Địa Cầu » bộ phim này, cũng biết « Lưu Lạc Địa Cầu » nguyên tác là một vị gọi Lưu Từ Hân tác giả viết .

Bên cạnh một vị khác nữ diễn viên đã cùng người chủ trì tâm tình khởi nàng yêu thích khoa huyễn tác giả, kết quả Tiểu Anh một cái cũng chưa từng nghe qua, những cái đó tiếng Anh tên tuyệt không dễ nhớ.

Tiểu Anh lại lật cái thân, hai mắt nhìn lên trần nhà.

Vốn là như vậy, không tốt ký ức rất khó quên mất, thỉnh thoảng liền sẽ nhớ tới, tỷ như một lần kia thăm hỏi, thật sự là có chút mất mặt, mặc dù hiện trường người xem không có cái gì phản ứng dị thường, không có trong dự đoán thất vọng cùng ghét bỏ...

Thế nhưng là không có thêm điểm không phải liền là giảm điểm sao?

Người xem không có càng ở thêm hơn ý đến Tiểu Anh, lực chú ý cũng liền đến bên cạnh một vị mới ra nói hai mươi ra mặt nữ diễn viên trên người, đối phương vẫn là cái nữ đoàn thành viên.

Đến hiện tại cũng không có tiếp nhận một bộ ra dáng mới kịch, giống như tên gọi là gì tới?

Đúng rồi, Đặng Mộng, này nữ hài nghe nói còn là du học trở về, ở nước ngoài đọc cái gì văn học chuyên nghiệp.

Khó trách cùng người chủ trì có thể trò chuyện như vậy liền, có tiền thưởng năm sáu phút đồng hồ thời gian bên trong, người chủ trì cơ hồ liền đem một bên so Đặng Mộng danh khí lớn rất nhiều Lưu Tiểu Anh quên đi.

"Ừm, Đặng Mộng nói những tác giả kia ta không phải rất quen thuộc, ta tương đối yêu thích Lưu Từ Hân khoa huyễn tác phẩm."

"Hở?" Người chủ trì biểu tình có chút quái dị.

Lưu Tiểu Anh tâm tư phi thường tinh tế, nói vừa xong đã cảm thấy người chủ trì thần thái rất là không bình thường, bên người xuyên màu trắng kiểu Pháp váy liền áo Đặng Mộng cũng là nghĩ cười cũng không dám cười dáng vẻ.

Lưu Tiểu Anh trái tim nhanh chóng bắt đầu nhảy lên, giống như gia tốc đường sắt cao tốc.

Chỗ nào sai lầm rồi sao?

Tiểu Anh tại đầu bên trong liều mạng hồi tưởng cùng Lưu Từ Hân còn có « Lưu Lạc Địa Cầu » có quan hệ tin tức, không sai a, « Lưu Lạc Địa Cầu » tác giả chính là Lưu Từ Hân a.

Người chủ trì cũng phát giác được tràng diện có chút xấu hổ, khán đài bên trên cũng có người xì xào bàn tán.

"Nguyên lai hai vị đều yêu thích Lưu Từ Hân a, Lưu Từ Hân thật là phi thường ghê gớm tác giả, ta muốn tại khoa huyễn độc giả trong lòng Lưu Từ Hân hẳn là đã phong thần đi."

Đặng Mộng liên tục gật đầu, "Đại Lưu tuyệt đối là lấy lực lượng một người chống lên Hán ngữ khoa huyễn hơn phân nửa phiến thiên không a, đáng tiếc « tam thể » bộ ba không lấy được Hugo thưởng, bằng không thật là đại mãn quán nha."

« tam thể »? Đối, giống như cũng là Lưu Từ Hân tác phẩm.

Từ từ? Cho nên có ý tứ gì? Đại Lưu chính là Lưu Từ Hân?

Tiểu Anh lập tức rõ ràng vừa rồi bầu không khí vì cái gì đột nhiên vô cùng xấu hổ, cũng bởi vì Tiểu Anh không biết Lưu Từ Hân chính là đại Lưu, cho nên kỳ thật Đặng Mộng trước đó đã cùng người chủ trì cho tới đại Lưu Từ Hân, Tiểu Anh nhưng không có phát hiện, còn nói "Ta cùng Đặng Mộng yêu thích tác giả khác biệt, ta thích Lưu Từ Hân."

Tuyệt đối là náo loạn chê cười.

Từ đó về sau, Lưu Tiểu Anh nghĩ đến tốt nhất vẫn là có thời gian đọc thêm nhiều sách, này loại xấu hổ tình huống cũng không tiếp tục cho phép phát sinh .

Mặc dù Khả Nhi không nói gì thêm, nhưng là Lưu Tiểu Anh cũng biết một ít, Weibo bên trên có người nhả rãnh nói Lưu Tiểu Anh liền Lưu Từ Hân là đại Lưu cũng không biết, giống như chuyện này là một cái cùng ăn cơm đồng dạng tất cả mọi người biết đến thường thức đồng dạng.

Phấn ti đối với Lưu Tiểu Anh có mới ấn tượng, dán lên không học thức nhãn hiệu, nói thế nào cũng không tính là chuyện chuyện tốt.

Lại là lật qua lật lại, Lưu Tiểu Anh càng nghĩ càng không cách nào chìm vào giấc ngủ.

Trời ạ, nhanh làm ta ngủ đi, nằm ở trên giường ngủ không được còn không bằng lên tới đọc sách đâu rồi, tốt nhất nằm dài trên giường liền lập tức ngủ, như vậy mới là có hiệu suất sinh hoạt.

Ai cho phép lật qua lật lại ngủ không được như vậy tùy ý thời gian từng giây từng phút trôi qua a.

Càng nghĩ càng không cam tâm, Lưu Tiểu Anh từ trên giường nhảy dựng lên, cầm điện thoại di động lên mở ra Wechat đọc sách nghĩ muốn đọc một hồi sách.

Không được, như vậy đọc quá chậm, hiệu quả cũng không tốt, hơn nữa buổi tối như vậy không ngủ được đọc sách đối với làn da cùng dáng người đều không có chỗ tốt.

Nửa nằm tại giường bên trên đọc sách, dáng người sẽ trở nên kém .

Xương cổ cũng sẽ bất chính, chụp ảnh thời điểm thợ quay phim nói lên nhiều lần đầu lại hướng bên trái chuyển, liền nhất điểm điểm, chờ một chút, nhiều lắm, lại hướng bên phải.

Không được, nếu là xương cổ bất chính, cuối cùng chụp ảnh đánh ra tới hình thể sẽ phi thường không ưu nhã.

Mặc dù đọc sách không có nhìn vào bao nhiêu, nhưng là Tiểu Anh đại não lại là càng ngày càng hưng phấn.

Tí tách tí tách tí tách, thời gian từng giây từng phút trôi qua, Tiểu Anh lo lắng từng giây từng phút thêm vào.

Cuối cùng, Tiểu Anh quyết định, lãng phí thời gian còn không bằng nắm chặt rèn luyện, có lẽ rèn luyện mệt mỏi một hồi liền ngủ mất .

Tiểu Anh thay đổi đồ thể thao, đi vào phòng tập thể thao nhìn thấy còn tại phòng tập thể thao chỉnh lý dụng cụ A Phong.

"A Phong còn không có tan tầm sao?" Tiểu Anh lễ phép hỏi một tiếng.

Trên thực tế A Phong chính chuẩn bị tan tầm, suy xét đến chạng vạng tối thời điểm hắn tại phòng tập thể thao rèn luyện cùng một hồi, hiện tại tốt nhất đem một ít dụng cụ điều chỉnh thử đến nhất thích hợp Tiểu Anh trạng thái.

Sáng mai, Tiểu Anh nếu là sáng sớm cần sử dụng phòng tập thể thao, cũng sẽ không trách cứ có người dùng xong sau không có đem tất cả mọi thứ khôi phục nguyên dạng.

Tiểu Anh ở phương diện này hơi có chút để ý, nàng đều là nói nếu như chi tiết cũng không thể làm tốt, nhất định không có khả năng ra cái gì tốt thành tích.

"Theo giúp ta đánh quyền đi."

Sự tình chính là như vậy bắt đầu .

A Phong lắc đầu, phát hiện Tiểu Anh ánh mắt sắc bén nhìn hắn.

"A Phong ngươi có phải hay không ngủ không ngon?"

Ngủ không ngon? Ta căn bản là chỉ ngủ hai ba giờ đi.

Như vậy A Phong như thế nào cũng nói không nên lời.

"Trên xe còn có thể rèn luyện chút cái gì? Vừa rồi bộ kia động tác chỉ có thể rèn luyện phần bụng lực lượng, ta muốn đều làm một ít huấn luyện, như vậy không lãng phí thời gian, còn có, làm lái xe đem xe chở bluetooth mở ra một chút, ta muốn tiếp nhận cơ phát ra có thanh sách."

"Có thanh sách?" Khả Nhi lần đầu tiên từ nhỏ anh miệng bên trong nghe được cái từ này.

"Cái gì có thanh sách? Ta như thế nào chưa nghe nói qua? Chúng ta có tiếp nhận đại diện có thanh sách này loại quảng cáo sao?"

Như vậy ngữ khí tự nhiên là hỏi A Phong, A Phong vô tội lắc đầu, "Ta không biết, không có nghe lão Đại nhắc qua."

"Tiểu Anh, cái gì có thanh sách."

"Ngươi như vậy khẩn trương làm gì, có thanh sách a, ta muốn nghe sách mà thôi, cùng quảng cáo có quan hệ gì?"

Tại sao lại muốn nghe sách? Không phải muốn rèn luyện sao?

Tiểu Anh đến cùng làm sao vậy, có phải hay không tinh thần có chút vấn đề.

"Trước kia ta chạy bộ thời điểm đều nghe âm nhạc, ta gần nhất nghĩ đến vận động thời điểm kỳ thật có thể nghe sách, ta vừa rồi ngay tại nghe, tại nghe « trăm năm cô độc »."

"Márquez « trăm năm cô độc » sao?" Khả Nhi thời cấp ba đọc qua một lần, ngoại trừ bộ phận mở đầu đằng sau đều không nhớ quá rõ ràng.

"Ừm, đúng vậy, chính là cái này."

Xe tải ampli mặt bên trên tai nghe, Tiểu Anh vội vàng mở ra nghe sách phần mềm bắt đầu nghe « trăm năm cô độc ».

Xe bên trong truyền đến sáng sủa tiếng đọc sách, Khả Nhi không hiểu nhìn A Phong, A Phong có chút nhún vai, hắn là không hiểu ra sao, chỉ có thể nghe lệnh của Tiểu Anh, Tiểu Anh nói cái gì hắn đều tận lực làm tốt chính là.

Khả Nhi là lo lắng càng ngày càng sâu, hận không thể hiện tại liền làm lái xe quay đầu xe trực tiếp đi Hoa Viên Kiều cộng đồng vệ sinh trung tâm tìm bác sĩ nhìn xem.

Nhất định để bác sĩ nói lên một câu Tiểu Anh không có cái gì tinh thần vấn đề, Khả Nhi mới có thể yên tâm.

"Ta nghĩ đến, ta có thể trong xe làm một ít mềm dẻo luyện tập."

"Mềm dẻo luyện tập?" Khả Nhi nháy nháy mắt.

"Khả Nhi ngươi ngồi vào A Phong bên kia đến liền có thể, đem hàng này vị trí tất cả đều chừa lại tới ta có thể ép một chút dây chằng."

"Thế nhưng là ngươi mặc đầu này quần jean..."

Khả Nhi muốn nói quần vẫn có chút bó sát người, chỉ sợ kéo không ra dây chằng đi.

Tiểu Anh nhưng không có nghĩ nhiều như vậy, đã leo đến trên ghế ngồi, bắt đầu luyện tập.

A Phong nhìn thấy Tiểu Anh nói luyện thành luyện, vô ý thức quay đầu đi, sợ vạn nhất phát sinh tình huống gì.

"Không được, quần thực sự không tiện, bằng không ta đổi một đầu đi.

Các ngươi về sau nhớ rõ nhắc nhở ta, nếu là xe bên trên thời gian tương đối dài ta trước hết mặc buông lỏng một chút quần, hoặc là trực tiếp mặc quần thể thao như vậy dễ dàng hơn một ít."

Khả Nhi cùng A Phong lần nữa hai mặt nhìn nhau, không biết nói cái gì.

( bản chương xong )