Q.1 - Chương 8: Sau khi tốt nghiệp, học được tự mình quản lý tài năng thành thục (6)

Có một vị ô tô chào hàng viên, khi hắn vừa vừa bước vào cái nghề này, không nhưng có xã giao sợ hãi chứng, hơn nữa còn có điểm nói lắp. Nhưng mà sinh hoạt bức bách làm cho hắn không thể không đi tiến xã hội, bắt đầu rồi cùng người giao tiếp sinh hoạt. Có một lần, hắn rất may mắn, càng một mình nhìn thấy những nơi có tiếng ô tô đại vương. Kết quả, hắn đúng là nhát gan cực kỳ, tay chân luống cuống, lòng bàn tay chảy mồ hôi, càng thêm nói năng lộn xộn. Tại không kìm lòng được bên dưới, hắn chỉ thật là thành thật nói ra cảm giác của chính mình: "Rất xấu hổ, ta vừa nhìn thấy ngươi, ta sợ sệt đến liền nói cũng không nói ra được." Kết quả, loại này thẳng thắn không chỉ không có để ô tô đại vương trào phúng hắn, trái lại để ô tô đại vương "Hiểu ý nở nụ cười", cảm thấy hắn rất chân thành. Mà hắn, cũng từ từ chiến thắng xã giao sợ hãi chứng. Đến cuối cùng, hắn thành hắn sở tại tỉnh chào hàng ô tô số lượng nhiều nhất chào hàng viên.

Nhân tế giao du là chúng ta xã hội sinh hoạt trọng yếu nội dung một trong, tự mình phát triển, tâm lý vận hành thử, tin tức khai thông, nhân tế quan hệ phối hợp, đều không thể rời bỏ hài lòng nhân tế giao du. Muốn khắc phục xã giao căng thẳng tâm lý, có thể từ điều chỉnh tâm thái của chính mình vào tay:

1. Dũng cảm đi đối mặt xã giao. Một vị tâm lý học chuyên gia đã từng nói: "Chúng ta sợ sệt kỳ thực không phải sự vật bản thân, mà là tự chúng ta." Trốn tránh cũng không thể tiêu trừ căng thẳng, ngược lại, nó sẽ khiến cho ngươi cảm thấy mình nhu nhược, đến nỗi lần sau sẽ càng căng thẳng hơn. Bởi vậy, muốn dũng cảm đi đối mặt căng thẳng, cố gắng chiến thắng chính mình, dũng cảm bước ra bước thứ nhất!

2. Không muốn đối với mình yêu cầu qua cao. Quá mức theo đuổi hoàn mỹ, đối với mình yêu cầu qua cao, liền dễ dàng lưu ý người khác đối cái nhìn của chính mình, một lòng muốn lấy được người khác thừa nhận, thậm chí sẽ bị lạc chính mình. Đối yêu cầu của chính mình muốn có chừng có mực, không muốn đi quản người khác thấy thế nào, không cần phải sợ phạm sai lầm.

3. Duyệt nạp chính mình, dựng nên tự tin. Lòng tự tin là khắc phục xã giao căng thẳng nhân tố trọng yếu nhất. Tại xã giao bên trong, tin tưởng chính mình, so cái gì đều trọng yếu. Thử nghĩ, nếu như một người ngay cả mình cũng không tin, lại có ai chịu tin tưởng ngươi đây? Nếu như ngươi không muốn trạch ở nhà một đời, như thế, ngươi đầu tiên muốn dựng nên lên đối niềm tin của chính mình.

4. Không muốn quá để ý thân thể của chính mình phản ứng. Có người vừa đến xã giao nơi trên thân thể sẽ có một ít căng thẳng phản ứng. Ở tình huống như vậy, chúng ta không muốn quá để ý loại này căng thẳng hành vi. Nếu như căng thẳng không chiếm được chú ý cùng cường hóa, căng thẳng sẽ phản ứng theo thời gian trôi đi mà từng bước biến mất.

Điều chỉnh tốt tâm thái sau, chúng ta là có thể đem nó biến thành hành động, từ từ từ otaku otakon trạng thái bên trong đi ra.

1, cho mình một cái tích cực tự mình ám chỉ. Sau khi rời giường hoặc là trước khi ngủ tự nhủ 30 khắp cả "Ta tin tưởng chính mình, ta là xuất sắc. Ta có thể tích cực tham gia xã giao." Tích cực tự mình tâm lý ám chỉ, sẽ từng bước thay đổi chúng ta đã từng đối với mình phủ định quan niệm, học được vui vẻ tiếp thu chính mình, từ từ sẽ bồi dưỡng lên đối niềm tin của chính mình.

2, loạt huấn luyện. Thay đổi là một cái tiến dần quá trình, chúng ta có thể thông qua một loạt hành vi huấn luyện đến tiến hành. Nói thí dụ như, trước tiên cho mình thiết lập một loạt mục tiêu, sau đó lại căn cứ tình huống của chính mình, từ dễ đến khó đi tiến hành một hạng một hạng xã giao thực tiễn huấn luyện, mỗi một hạng luyện đến có thể thành thạo điêu luyện ứng phó rồi, là có thể rất tự nhiên tiến vào hạ một hạng luyện tập.

3, thả lỏng huấn luyện. Thả lỏng tâm tình, có nếu cần có thể thử luyện tập một thoáng yoga. Nếu như không muốn đi yoga quán, có thể thử theo trong nhà máy vi tính bên trong yoga giáo trình tiến hành luyện tập. Tại thả lỏng luyện tập bên trong, chậm rãi sẽ khắc phục căng thẳng tâm lý, có thể trợ giúp chúng ta khống chế thân thể của chính mình.

4, học tập nhân tế giao du kỹ xảo. Có thể thông qua đọc một ít liên quan với nhân tế giao du cùng khẩu tài kỹ xảo phương diện tạp chí cùng thư tịch đến tiến hành, nhiều học tập người khác nhân tế giao du kinh nghiệm, đến đề cao mình giao tiếp năng lực; cũng có thể thông qua cùng người thân cận mình đến đòi giáo một ít xã giao kỹ xảo đến tiến hành.

5, đọc danh nhân truyện ký. Một ít danh nhân vĩ nhân, mặc dù có thể trở thành danh nhân vĩ nhân, ở tại bọn hắn trưởng thành cùng thành công trong quá trình, không có chỗ nào mà không phải là muốn tại xã giao nơi muôn vàn thử thách. Dùng bọn họ thành công xã giao trải qua đến khích lệ chính mình, dùng chính mình dựng nên lên đồng ý thay đổi quyết tâm, dùng chính mình chân chính đi vào xã giao.

Khắc phục xã giao sợ hãi chứng, từ otaku otakon trạng thái bên trong đi ra, để cho mình bại lộ dưới ánh mặt trời, ngươi sẽ phát hiện, ánh mặt trời là như vậy xán lạn, nó sẽ xuyên thấu hết thảy chúng ta đã từng tối nghĩa tâm tình, để mừng rỡ cùng hạnh phúc dồi dào. Tại dưới bất kỳ tình huống nào, chúng ta cũng có thể tự nhủ: Ta có thể hành. Ta có thể tại xã giao bên trong nắm giữ tự tôn, vui vẻ tâm thái, ta có thể thành thạo điêu luyện tiến hành các loại xã giao. Đến đây đi, đi ra khỏi phòng, đi vào ánh mặt trời!