Q.6 - Chương 13: Kỳ nghỉ hè địa ngục huấn luyện (3): Nội dung huấn luyện buổi sáng hạng thứ hai

Lại là một ngày sáng sớm.

AM 5:59

Phương Nhiên hai mắt thất thân ngồi ở người tham gia nhà ăn ghế ngồi, trước mặt bày vẫn cứ là hắn yêu nhất bánh quẩy tào phớ, nhưng mà hắn nhưng không hề động thủ, bởi vì hắn biết, coi như hiện tại ăn, ngược lại một hồi còn phải phun ra ngoài.

Mà hắn đối diện, nhưng là ngồi bao phủ tại trong một làn sáng mỏng trừ ra hắn không ai có thể nhìn thấy Linh.

Linh vẫn cứ là xem lướt qua dạ võng không biết đang nhìn cái gì đồ vật, một cánh tay khác theo bản năng bày ra muốn bưng lên hồng trà động tác, nhưng chợt nhớ tới mình hiện tại không có cách nào ăn uống.

Liền hừ lạnh một tiếng, quay về đối diện từ sáng sớm hôm nay lên liền vẫn hai mắt nản lòng, cả người đều trắng xám Phương Nhiên mở miệng.

"Đừng vẫn là một bức cá chết dáng vẻ, ngươi đến cùng có bao nhiêu không chịu nổi huấn luyện."

Nhưng mà từ sáng nay ngủ dậy chính là cái dạng này Phương Nhiên không chút nào trả lời ý tứ, liền cái kia mang theo tự thân bối cảnh đều phai màu thế ngồi.

Linh không nói gì nhìn hắn, hàng này từ hôm nay tỉnh lại chính là thần sắc này, về phần tại sao không phải từ ngày hôm qua huấn luyện xong trở về, đó là bởi vì. . . .

Tối ngày hôm qua chín giờ, là Túc Quần đem hắn vác trở về phòng.

Từ bị phóng tới trên giường mãi cho đến sáng nay bị chính mình đánh thức, vẫn là một động tác, động đều không nhúc nhích, một bức khiến người ta hoài nghi hắn còn sống hay không khốn nạn.

Cho nên nói ngươi ngày hôm qua đến cùng trải qua cái gì a?

Linh thở dài nghĩ đến, nguyên bản nàng đối Dạ cục bên trong một số đồ vật là cảm thấy rất hứng thú, nhưng mà ngày hôm nay, nàng cố ý theo tới.

AM 5:59:30

Phương Nhiên rốt cuộc cứng ngắc xoay chuyển một thoáng đầu, liếc mắt nhìn chỗ cao thời gian, rốt cuộc nhúc nhích một thoáng thân thể, bởi vì, hắn biết. . . .

Quân địch còn có ba mươi giây đến chiến trường. . .

Ba mươi giây sau, Túc Quần bóng người tinh chuẩn xuất hiện ở nhà ăn lối vào, cùng ngày hôm qua giống nhau như đúc.

"Phương Nhiên, đã đến giờ huấn luyện."

Nghe nói như thế, Phương Nhiên đời không còn gì lưu luyến đem đầu ngã quắp tại một bên, trong đầu chỉ còn một ý nghĩ.

Ngươi nghiền nát ta đi.

. . .

. . .

Mấy phút đồng hồ sau.

Trên sân huấn luyện tầng hầm một, Túc Quần lại một lần nữa không nói gì nhìn đập trên đất Phương Nhiên.

4 phút 39 giây, 1,800 mét.

So với hôm qua còn thụt lùi không ít thành tích, xem ra ngày hôm qua ngày thứ nhất, hắn là thật sự liều mạng chạy, nay trời mới biết chính mình căn bản chạy không xong, lập tức liền rút lui.

Túc Quần nghĩ như thế, không biết giữa không trung trên, trôi nổi Linh không nói gì nhìn tình cảnh này, sau đó không đành lòng nhìn thẳng đem đầu nghiêng qua đi.

Nàng liền nói tại sao Phương Nhiên cái kia một bức mèo chết như thế tuyệt vọng thần sắc, hóa ra là như thế. . .

Phù!

Đối với cái kia vừa đến kỳ nghỉ liền rúc ở trong chăn, vẫn oa đến ăn trưa gia hỏa tới nói, này sáng sớm một vạn mét đặc huấn, thật là một lựa chọn không tồi.

Linh nhìn nhưng vẫn là chạy đến một nửa giải phóng trên người, sau đó như trước đập ở trên mặt đất Phương Nhiên, nhếch miệng lên ác ma giống như ý cười.

Ngươi người này, xem ra cái gọi là cơ quan quốc gia mệnh lệnh so lời ta nói còn hữu hiệu.

Linh nhìn chăm chú Phương Nhiên một hồi, sau đó cười khẽ một tiếng, tiện tay bắn ra một đạo niệm lực bắn vào trong cơ thể Phương Nhiên.

Đạo niệm lực này không có tác dụng gì, trừ ra có thể làm cho Phương Nhiên tỉnh lại bên ngoài. . .

Ân, thật sự không tác dụng gì.

Trên sân huấn luyện, Túc Quần ngồi xổm Phương Nhiên bên người, vừa mới chuẩn bị đưa tay ra đem hắn nhấc đến chỗ tiếp theo huấn luyện địa phương, đột nhiên nhìn thấy Phương Nhiên khoan thai tỉnh lại.

"Ồ? Ngươi dĩ nhiên tỉnh rồi?"

Phương Nhiên mơ mơ màng màng tỉnh lại, một mặt mờ mịt, trước một giây hắn còn cảm giác mình không tiếp tục kiên trì được, có thể ngã đầu liền ngủ, ngủ hắn cái ba ngày ba đêm, làm sao này một giây liền tỉnh cơ chứ?

Túc Quần nhìn hắn tỉnh lại, cũng không có quá nhiều bất ngờ, gật gật đầu nói chuyện:

"Tuy rằng tỉnh lại là chuyện tốt, nhưng kỳ thực ngươi ngất đi mà nói, sẽ thoải mái một chút."

Nghe hắn, lại nhìn thấy hắn đưa tay ra, Phương Nhiên run run rẩy rẩy sợ sệt mở miệng, nhưng mà đau nhức toàn thân căn bản nhúc nhích không được.

"Này. . . Túc. . Túc Quần đại ca, ngươi muốn làm gì. . . Ngươi muốn đối với ta làm cái gì, ta. . . Ta ta cáo ngươi phi lễ a. . . ."

"Ngươi hiện tại thân thể trạng thái mệt bở hơi tai, nhưng cũng chính là tốt nhất rèn luyện thời gian, ta dùng cổ vũ kình khí đánh vào bên trong cơ thể ngươi, lung lay bắp thịt của ngươi, như thế ngươi liền lại trong thời gian ngắn có thể hành động, kế tục huấn luyện."

Phương Nhiên: ". . ."

Vì lẽ đó ngươi vì để cho ta huấn luyện, liền năng lực đều dùng tới a! ? ?

Nhìn Phương Nhiên một mặt bi phẫn lên án vẻ mặt, Túc Quần cho rằng hắn đang lo lắng, nỗ lực lộ ra yên tâm dáng vẻ, đối với hắn bình tĩnh giải thích:

"Đây sẽ không có cái gì tác dụng phụ, cũng sẽ không đối thân thể của ngươi sản sinh tổn thương gì, yên tâm, ngươi bắp thịt đau nhức sẽ tích góp đến tối mới đồng thời có hiệu lực." (P/s: Đau ngắn không bằng đau dài, ôi thể dục cấp 3 -_-)!

Ngươi lời này đến cùng là muốn cho ta yên tâm cái gì a!

Lại nói hóa ra là tích góp đến tối đồng thời phát tác a !!!

"Lại nói ta ngày hôm qua chính là làm như vậy, ngươi không nhớ rõ sao?"

Túc Quần nhìn Phương Nhiên, nghiêm trang hỏi, Phương Nhiên nhìn hắn cái kia gương mặt đẹp trai cao lãnh, hận không thể cắn hắn một cái!

Ta nói ta ngày hôm qua rõ ràng cảm giác mình ngất đi không chỉ một lần, tại sao lại tỉnh lại huấn luyện !!!

Hóa ra là ngươi, ngươi cái ma quỷ huấn luyện viên!

"Nếu ngươi ngày hôm nay không có ngất đi, có thể sẽ cảm giác được có một chút đau."

Túc Quần ngồi xổm ở đập trên đất cá khô nhiên nói chuyện, để Phương Nhiên trong nháy mắt cũng cảm giác được một tia không ổn.

"Này. . . Túc Quần đại ca. . . . Ta a oa. . . ."

Phương Nhiên siêu muốn cự tuyệt, nhưng mà Túc Quần tay đã chộp vào trên đùi của hắn.

"Chờ. . . chờ, ta cảm thấy ta còn có thể lại cứu giúp. . . ."

"A gào gào !!!!!!!!!!!! !"

Một tiếng hét thảm đột nhiên lấy kinh thiên động địa hình thức dưới đất sân huấn luyện vang lên!

Linh không nói gì nhìn dường như một cái món ăn bản trên giãy dụa cá khô như thế phát ra tiếng kêu thảm Phương Nhiên, luôn cảm thấy tình cảnh này có chút không có cách nào nhìn thẳng.

Cái tên này, không kêu thảm thiết như vậy sẽ chết sao. . .

. . .

. . .

AM 6:35

Trên mặt đất bay lên một đống màu trắng lập phương ở giữa, Phương Nhiên đang cắn răng ấn lại Túc Quần chỉ đạo qua lại nhảy lên.

Đây chính là Phương Nhiên mỗi sáng sớm hạng thứ hai huấn luyện.

Lập thể cơ động.

Tuy rằng cái này huấn luyện cũng không giống một vạn mét như thế cái kia thử thách thể lực cùng sức chịu đựng, nhưng mà đáng sợ chính là. . .

Này một hạng, muốn luyện ròng rã hai giờ!

Nguyên bản vật này mà nói, là cần các loại khí tài phụ trợ, nhưng mà người tham gia bởi tố chất thân thể vượt xa người thường, vì lẽ đó khí tài bước đi này liền bớt đi.

Đơn giản tới nói, hạng mục này chính là huấn luyện Phương Nhiên, làm sao làm được như là trong phim ảnh siêu anh hùng bắn ra cao hơn mấy mét, từ tốt trên mấy tầng nhà nhảy xuống đánh rắm không có đồ vật.

Cùng trước một vạn mét, quả thực phu thê một đôi, hỗ trợ lẫn nhau.

"Bởi ngươi cũng không phải lấy tố chất thân thể tăng trưởng năng lực, vì lẽ đó ta đối với ngươi chỉ có đơn giản yêu cầu liền có thể, cảnh tượng chạy nhanh truy tập, tại các loại đường phố, cao ốc là mỗi cái người tham gia cơ bản nhất bài tập."

"Làm một ví dụ, ngươi cùng Mạnh Lãng đang bị đánh số năm mươi trong vòng quái vật truy đuổi thời điểm chỉ có thể từ tầng hai nhảy xuống, so với Mạnh Lãng khẳng định bình yên vô sự, ngươi rất có khả năng trực tiếp ngã bị thương, đây chính là ta vẫn cùng ngươi nói ngươi thiếu hụt thiếu cơ bản năng lực tố chất."

Túc Quần lại đơn giản rõ ràng dễ hiểu cùng Phương Nhiên giải thích hắn cho Phương Nhiên đo chân đóng giày huấn luyện hạng mục, giả như nếu như hắn không phải vừa nãy làm Phương Nhiên đau chết đi sống lại kẻ cầm đầu mà nói, Phương Nhiên rất có thể sẽ không dùng một bộ mắt cá chết theo dõi hắn mà là mở miệng tán thành. . . .

"Động tác muốn tiêu chuẩn, cấp tốc! Như ta như vậy."

Một khối cao năm mét màu trắng lập phương trên, Phương Nhiên nghe Túc Quần nói như vậy.

Sau đó nhìn hắn một cái bước dài từ cao hơn năm mét màu trắng lập phương trên mãnh xông ra ngoài, sau đó rơi xuống mềm mại một lăn, bình yên vô sự đứng lên.

Còn không quên quay về mặt trên Phương Nhiên căn dặn:

"Nhớ tới dùng lăn lộn tá lực, cao như vậy độ cao, trực tiếp nhảy xuống, thân thể của ngươi không chịu nổi."

Phương Nhiên liếc mắt nhìn dưới chân vượt qua năm mét độ cao, còn có trên đất đánh rắm không có muốn hắn không cần năng lực trực tiếp như thế nhảy xuống Túc Quần.

Yên lặng không nói gì.

Ngươi mẹ kiếp xác định đây là luyện lập thể cơ động, không phải cực hạn parkour sao! ?

Để ta cái này người mới học thứ này sẽ muốn mạng người a!

Phương Nhiên trong lòng bi phẫn châm chọc nói, sau đó phát hiện mình sợ cao lại mơ hồ bắt đầu tái phát, hắn kỳ thực rất tưởng tượng ngày hôm qua như thế đang luyện đến một nửa thời điểm té xỉu.

Như thế liền không cần một hồi lại tỉnh táo trải nghiệm một lần Túc Quần 'Phân cân thác cốt thủ' .

Nhưng mà hắn còn không biết bởi Linh dùng mánh khóe, hắn hiện tại bất luận thân thể mệt bao nhiên, đầu đều có thể bảo đảm tỉnh táo.

Hơn nữa hắn càng không biết. . .

Một sóng lớn Dạ cục người tham gia, hiện đang kéo tới. . . .