“Vòng tròn, quấn thành một vòng tròn, thuận kim đồng hồ!”
“Đi bộ, nhảy vọt, vung tay, không hạn tư thế, nhưng là cam đoan cước bộ của mình dọc theo thuận kim đồng hồ vòng quanh vòng, chúng ta bây giờ cam đoan tốc độ tại mười điểm max điểm ba phía trên, không nên quá nhanh, nghe ta vỗ tay tiếng vỗ tay.”
“Tới tới tới, động.”
“Buông lỏng!”
“Hắc, các bạn, để thân thể trầm tĩnh lại, từ cổ đến chân mắt cá chân, từ tứ chi tới thân thể, toàn bộ trầm tĩnh lại, cảm thụ thân thể vận luật.”
Cái này, lại bắt đầu?
Không có tự giới thiệu, không có khách sáo hàn huyên, thậm chí chưa kịp thấy rõ ràng trong gian phòng từng gương mặt, chương trình học cũng đã bắt đầu.
Có chút bối rối, nhưng cũng mơ hồ thú vị.
Mới bắt đầu, liền đã có thể cảm nhận được không giống bình thường không khí cùng thú vị.
Anson cùng Jack trao đổi một cái ánh mắt, lại chưa kịp triển khai đối thoại, hai người liền đã mơ mơ hồ hồ bị cuốn vào trong đại bộ đội, không nói một lời bắt đầu đi theo học viên khác trong phòng vòng quanh vòng.
Cảnh tượng này ——
Không hiểu, trong đầu liền hiển hiện “Midsommar” bên trong hình tượng, thật giống như khi còn bé chơi bỏ khăn trò chơi đồng dạng, cái gì cũng không biết ý tưởng gì đều không có, sau đó liền vòng quanh tiểu đồng bọn chạy vòng vòng.
Sau đó, tại chính mình ý thức được trước đó, khóe miệng nụ cười bắt đầu giương lên.
Thì ra, biểu diễn chương trình học là như thế này bắt đầu sao? Cùng tưởng tượng hoàn toàn khác biệt.
“Hoạt động tứ chi, vung tay vung chân.”
“Lại hoặc là nhảy vọt, cao cao nhún nhảy, cảm thụ thân thể của mình.”
“Đến, chúng ta thoáng đề cao một chút tốc độ, năm!”
“Tưởng tượng chính mình tốc độ cao nhất chạy bắn vọt trạng thái là mười, hiện tại điều chỉnh tới năm, chú ý ta vỗ tay tiết tấu, cảm thụ vận luật cảm thụ tiết tấu.”
“Làm nóng người, là vì mở ra thân thể, đồng thời cũng là vì cảm giác thân thể, không cần để ý những người khác, chuyên chú chính mình, cảm thụ chính mình nhảy vọt, cảm thụ cơ thể của mình, cảm thụ thân thể của mình thả ra tín hiệu.”
Lúc này, Anson rốt cục chú ý tới lão sư ——
Một vị hơn ba mươi tuổi bộ dáng nam tử, giữ lại một đầu chạm vai tóc dài, cũng không lộn xộn lôi thôi, có chút quăn xoắn độ cong lộ ra ướt át mà giàu có quang trạch, vừa nhìn liền biết chuyên cần hộ lý, phối hợp tu bổ chỉnh tề râu quai nón, trên thân toát ra một loại kiêm hết thô khoáng cùng dịu dàng dã tính khí chất.
Cũng không tuấn lãng, nhưng có khác khí chất.
Hắn đứng tại trong sân, như là tâm, một bên vỗ tay một bên cất giọng, lại không có chạy không, mà là tinh tế dò xét mỗi một vị từ trước mặt mình trải qua học viên, nếu như chú ý tới có người làm nóng người không đúng chỗ hoặc là thất thần, hắn ánh mắt lập tức tóm chặt lấy, tiến lên một bước, dùng tiếng vỗ tay, ánh mắt cùng lời nói phát ra nhắc nhở, đồng thời đi theo cái kia học viên di động, mãi cho đến đối phương tiến vào trạng thái vị trí.
Một vòng.
Hai vòng.
Ba vòng.
Rất nhanh, Anson phát hiện, căn bản không có thở dốc không gian, cũng không có thời gian quan sát Jack tình huống, hắn nhất định phải chuyên chú chính mình, làm nóng người thể năng cùng tinh lực tiêu hao vượt qua tưởng tượng; hơn nữa làm nóng người không chỉ là làm nóng người, càng nhiều là một loại cảm giác thân thể quá trình, cái này cùng thi đấu thể dục khác biệt.
Cái này rất thú vị.
Tại trong “The Princess Diaries”, Julie nói cho Anson, ngôn ngữ tay chân kiến thức cơ bản phi thường trọng yếu, những cái kia không thấy được chi tiết lại là biểu diễn có sức thuyết phục đồng thời cải biến một cảnh quay biểu diễn nhạc dạo mấu chốt.
Hiện tại xem ra, chỗ này học viện cũng rõ ràng điểm này, tại Anson cùng Jack lựa chọn điện ảnh sơ cấp biểu diễn chương trình học bên ngoài, còn có sân khấu kịch, truyền hình vân vân khác biệt nghệ thuật hình thức biểu diễn chương trình học, định vị không hề giống.
Khó trách nước Anh diễn viên từ đầu đến cuối cường điệu, dù là không phải truyền thống học viện xuất thân, cũng vẫn là cần hệ thống học tập một chút, trễ một chút cũng không là vấn đề.
Chạy bộ, nhảy vọt, đong đưa, những này động tác cơ bản, kỳ thật đã trở thành một người bản năng, thật giống như hô hấp đồng dạng, quá đơn giản cũng quá quen thuộc, cho nên người bình thường thường thường sẽ không để ý động tác hình thức của mình.
Nhưng là, diễn viên cùng chức nghiệp vận động viên lại không được, bọn hắn cần thông qua điều chỉnh động tác đi chưởng khống thân thể, đồng thời ra ngoài khác biệt mục đích lấy khác biệt phương thức đi thăm dò thân thể, cuối cùng thể hiện ra.
Cho nên, làm nóng người bước đầu tiên ——
Quen thuộc thân thể, quen thuộc cơ thể của mình ký ức.
Đây mới là căn bản mục đích.
Tiếp xuống làm nóng người, kỳ thật cũng giống như vậy, thông qua khác biệt phương thức đi đánh vỡ chính mình quán tính, lại trong lúc hỗn loạn một lần nữa thành lập cơ bắp ký ức.
Cơ sở nhất đơn giản nhất làm nóng người, như là trò chơi, để bọn hắn trở về trạng thái nguyên thủy.
Đầu tiên là chạy vòng vòng, sau đó là nghiêng tay lật —— nếu như không được, kia chính là trước nhào lộn sau nhào lộn, bất kể như thế nào, để thân thể của mình điên đảo quay cuồng lên.
Sau đó lại là bắt người trò chơi, cứ việc cách chơi khác biệt, nhưng cùng loại với “một hai ba người gỗ”, tại hạn định sáu mươi giây bên trong nhìn có thể bắt được nhiều ít người ——
Đương nhiên, không có thắng thua, bởi vì thắng thua không phải trọng điểm, tận khả năng đem chính mình điều động, trong thời gian ngắn phóng thích lực bộc phát, đây mới là trọng điểm; nhưng cũng thiết trí trừng phạt, nếu như sáu mươi giây bên trong một người đều bắt không được, như vậy thì nhất định phải học động vật gọi, từ hiện trường học viên chỉ định.
Cho nên...... Xin hỏi một chút, có người biết cú mèo hẳn là gọi thế nào sao?
Kế tiếp là đi nhanh trò chơi, đối Anson mà nói, cái này vô cùng mới mẻ.
Mỗi người đều lấy chính mình tốc độ nhanh nhất tại gian phòng phi nước đại, toàn diện hỗn loạn, không có quy tắc, yêu cầu duy nhất chính là không thể xảy ra va chạm sự cố, hoặc là từ trong khe hở nhanh chóng ghé qua, hoặc là dừng nhanh quay ngược trở lại khống chế thân thể.
Cả phòng một mảnh bận rộn, liền cùng trước kia nhìn công phu điện ảnh huấn luyện dùng đũa kẹp con ruồi đồng dạng, huấn luyện mỗi người sức quan sát nhanh nhẹn lực cùng lực khống chế.
Vẻn vẹn chỉ là ba mươi phút làm nóng người, toàn thân liền đã bị ướt đẫm mồ hôi ——
Nhìn như đơn giản trò chơi, mỗi một cái hạng mục đều tại tận khả năng điều động toàn thân, đồng thời yêu cầu tinh thần cùng thân thể như thế căng cứng, không cho phép thất thần.
Mồ hôi đầm đìa!
Cả người liền như là trong nước mới vớt ra đồng dạng, hiện tại Anson cuối cùng rõ ràng, vì cái gì nhiều người như vậy mặc quần áo thể thao hoặc là đồ yoga tới trước đi học, đây rõ ràng cùng kiện thân chương trình học không có quá nhiều khác nhau.
Hồng hộc.
Anson quay đầu nhìn về phía Jack, hai người song song lộ ra một cái cởi mở nụ cười.
Cái này khó xử hai người bọn họ không có chuẩn bị tân sinh, T-shirt hoàn toàn ướt đẫm, thậm chí tóc cũng tại tích thủy, toàn thân trên dưới hơi nước bừng bừng.
Cho nên, kế tiếp làm sao bây giờ?
Vị kia cho đến nay vẫn không có tự giới thiệu tóc dài lão sư không cảm thấy kinh ngạc,“kế tiếp có hai phút đồng hồ thời gian, cần lau mồ hôi uống nước học sinh có thể thở một ngụm, cần thay đổi quần áo học sinh có thể tiến về phòng thay quần áo.”
“Không có chuẩn bị thay thế quần áo cũng không có quan hệ, chúng ta học viên quan phương T-Shirt toàn bộ miễn phí cung cấp, chúng ta 2 phút sau bắt đầu chính thức chương trình học.”
Tất cả, đều trong dự liệu.
Lau mồ hôi, thay quần áo, uống nước.
Chờ đợi lần nữa quay ngược về phòng thời điểm, bầu không khí tự nhiên mà vậy lỏng xuống.
Cứ việc không có tự giới thiệu, bọn hắn vẫn như cũ không biết rõ lẫn nhau danh tự, nhưng một hệ liệt làm nóng người hoạt động xuống tới lại có thể hoàn toàn trầm tĩnh lại, liên đới lẫn nhau ánh mắt giao thoa thời điểm cũng mang lên một chút quen thuộc thân cận.
Jack nhìn về phía Anson, không ngừng tại chỗ toát ra, thậm chí bắt đầu xoa tay, không cần ngôn ngữ, ngôn ngữ tay chân liền có thể cảm nhận được hắn chờ mong.
Anson cũng không ngoại lệ, cho nên, kế tiếp sơ cấp chương trình học sẽ tiến hành cái gì nội dung đâu?
“Rất tốt, hiện tại mọi người chuẩn bị xong, liền để chúng ta tới cảm thụ một chút cảm xúc, như thế nào?”
“Nói chung, chúng ta hẳn là từ mô phỏng động vật bắt đầu, nhưng ta nghĩ mọi người ở phía trước hai cấp bậc chương trình học đã mô phỏng qua vô số động vật, hôm nay chúng ta liền đến một chút vật mới mẻ.”
“Thế nào, chuẩn bị xong chưa?”
“Ừm, không có chuẩn bị kỹ càng cũng không kịp.”
Danh Sách Chương:
Bạn đang đọc truyện trên website TruyenConvert.NET
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
01 Tháng một, 2022 18:32
Bộ này motif khác với ĐNH, ĐNH thì nữ 9 làm hết còn bộ này cảm giác nữ 9 nhẹ nhàng hơn và chỗ dựa chủ yếu là nam 9. Btw bộ mình thích nhất của tác giả vẫn là Đại đế cơ
14 Tháng mười, 2021 22:50
Đã đọc
18 Tháng bảy, 2021 20:26
ai đọc Đệ Nhất Hầu rồi chuyển sang bộ này đúng là thấy hụt hẫng chút. ĐNH không gian lơn hơn rất nhiều chủ yếu là về chinh chiến mưu lược, nữ 9 mạnh mẽ, tài giỏi hơn các đấng nam nhi. Bộ này của tác giả thì xoay quay triều đấu. mặc dù nhiều lúc thấy nữ 9 vô lý,nhưng tổng thể cũng vẫn rất hay.
03 Tháng bảy, 2021 21:32
Không nha, nữ 9 Đan Chu k hề yêu Trương Diêu, đó là ánh sáng ấm áp trong cuộc đời tăm tối ở kiếp trước của nữ 9 nên nàng trân trọng nó.
Lúc mới trọng sinh nữ 9 cố gắng thay đổi nhưng có những thứ k thể thay đổi. Nang tìm giúp TD 1 là để bù đắp hối tiếc của đời trước, 2 là muốn thay đổi vận mệnh, n k thể hanh phúc thì ít nhất để TD đc hạnh phúc.
02 Tháng bảy, 2021 23:27
Ta đọc cũng thấy ĐNH hay nhất, đúng kiểu nữ cường thực sự. Bộ này với Đại đế cơ đọc đoạn đầu chậm chạp ghê gớm, về tổng thể thì cũng hay nhưng đánh giá đúng là ko bằng ĐNH
05 Tháng sáu, 2021 14:49
hóng!!!
05 Tháng sáu, 2021 01:06
tg ra truyện mới: sở hậu
04 Tháng sáu, 2021 20:48
chắc tại ta đọc bộ đệ nhất hầu trước, chờ mong hơi nhiều nên hơi thất vọng với nưc. Tuy nhiên Xét về yếu tố hoàn cảnh thời đại, nưc làm được như vậy là giỏi lắm rồi, do ta chờ mong nưc tài giỏi hơn thế, làm được nhiều hơn thế nên hơi thất vọng
02 Tháng sáu, 2021 22:12
Truyện của HH rất hay nhưng nếu đọc ĐNH trước rồi thì mấy quyển này thấy ko tới
31 Tháng năm, 2021 15:54
bảo muốn giúp đỡ Trương Diêu mà chẳng làm nên trò trống gì cả. nếu ko có thiết diện tướng quân giúp thì kiếp này Trương Diêu còn bị bêu danh khổ hơn kiếp trc nữa
31 Tháng năm, 2021 15:50
truyện này cảm giác nữc cứ ngu ngu ngây thơ ntn í. Sống toàn phụ thuộc vào kí ức của kiế trước, Tam hoàng tử giả vờ giả vịt tí thì thích, yêu ngta rồi...càng đọc càng thấy ức chế. cảm thấy ko hay bằng bộ Đệ nhất hâif
31 Tháng năm, 2021 15:18
chừng 1 chục chương nữa. Nói chung là nữ 9 muốn cải biến cuộc đời của TD, với kiếp trước khi mà nữ 9 bơ vơ lạc lõng thì TD cho nữ 9 sự quan tâm nên nữ 9 mới như vậy. Tình cảm nữ 9 đối với TD không phải là tình yêu nam nữ mà như tình thân
31 Tháng năm, 2021 15:02
Mình ko hiểu sao mấy chương này nữ 9 cứ Trương Diêu Trương Diêu suốt, đọc phát bực. Nữ 9 yêu Trương Diêu này lắm à các nàng??? Làm như kiếp trước Trương Diêu cứu cả nữ 9 ấy ko bằng. Đọc 4,5 chương liên tiếp toàn là đợi Trương Diêu, chương sau thì tìm Trương Diêu, chương sau nữa thì tìm nhà bố vợ Trương Diêu, tiếp nữa là làm giàu để nuôi Trương Diêu. Có ai có thể cho ta biết đến chương nào nữ 9 mới ko còn xoay quanh Trương Diêu nữa để ta còn đọc tiếp các nàng ơi?
26 Tháng năm, 2021 21:18
T cũng vậy n ạ, rất hay bị tụt cảm xúc vì nhưng nhân vật phụ, đôi khi k thể tiếp tục đọc truyện 1 cách thoải mái.
Đợt đọc Đệ Nhất hầu, đoạn Nghiêm Mậu chết t cũng rất ức, ức thay cho nữ 9, cố gắng cải mệnh cứu đc Nguyên Cát nhưng lại bị lấy mất Nghiêm Mậu. Lần đầu t thấy nhân vật trọng sinh mà gian nan đến vậy, luôn bị thiên đạo dòm ngó.
Mà n yên tâm, Hỏi Đan Chu thì tác giả khá ưu ái cho nữ 9, mới ngược vài chương là hết ngay, nữ 9 báo thù là báo liền tay, nhân vật phụ tốt tính đều có hậu.
24 Tháng năm, 2021 23:32
Cứ dính đến Trương Diêu là nữ chính lại khóc lóc =.=
24 Tháng năm, 2021 23:29
Truyện này mấy chương đầu còn logic, về sau buff nữ chính quá
24 Tháng năm, 2021 15:44
Huhu ta muốn phiên ngoại a, ko đủ ko đủ chút nào
22 Tháng năm, 2021 18:14
Mấy chương này đọc buồn quá, Thiết Diện mất và bao nhiêu chuyện sau đó, thương Đan Chu thương tướng quân, mặc dù ta biết tướng quân là giả chết a, nhưng mà đau lòng quá huhu
19 Tháng năm, 2021 13:44
M đề cử Đệ Nhất Hành và Kiều Nương Y kinh, đối với m 2 bộ này hay nhất của HH vì các dàn nhân vật rất xuất sắc từ chính đến phụ. Nu9 na9 đều tuyệt vời. Quyển đại đế cơ thì đối với mình đọc được bởi có đôi lúc ko thích tính cách nu9 lắm. Quân cửu linh thì đọc ok nhưng ko quá xuất sắc. Vấn Đan Chu thig mình đang đọc đây hehe
19 Tháng năm, 2021 05:29
Ân, ta cũng đoán là vậy vì truyện của Hi hành đều là sảng văn, nhân vật phụ ác ko nhảy nhót được gì nhiều, ta ko lo cho Đan Chu mà lo những người xung quanh nàng áh. Ta ko thích các nv phụ tốt bụng đi lãnh cơm hộp :sob::sob::sob: như Trình Tứ Lang trong Kiều Nương, hay Nguyên Mậu (ko chắc đúng tên ko) trong Đệ Nhất Hầu. Cảm thấy rất ức chế ah nàng Tokitoki
18 Tháng năm, 2021 23:06
B yên tâm, Diêu phù ngo ngoe ngóc đầu lên là lại bị vã lật mặt ngay
17 Tháng năm, 2021 12:40
Ko biết sao mỗi lần đọc tới Diêu Phù xuất hiện, ngoi lên có âm mưu gì đó là ta lại thấy bực bội ghê á, làm ta phải ngừng đọc truyện 1 vài tiếng mới đọc tiếp được
02 Tháng ba, 2021 20:27
truyện của hi hành rất hay, viết chắc tay, văn phong mượt mà, thực tế.
24 Tháng hai, 2021 11:33
không uổng mình theo mãi đến giờ, truyện quá bánh cuốn, tác giả viết chắc tay , đọc rất đã
20 Tháng hai, 2021 14:56
Truyện lấy nhiều nc mắt của t quá.ta thật sự thích nv thiết diện tướng quân.huhu
BÌNH LUẬN FACEBOOK
