Chương 308: Huấn luyện, ăn bổ, cùng Ngũ Cầm Hí hơn phối a? 【6 hơn 】

Lý Viêm là ai?



Đây chính là Viêm thôn linh hồn chèo chống, là Viêm thôn thân phận địa vị cao nhất thôn trưởng, là Viêm thôn tất cả tộc nhân đều phải tôn kính tồn tại?



Nhưng so với những này hư danh, Lý Viêm còn có một cái nhất nhất nhất trọng yếu thân phận, hắn là Viêm thôn cường đại nhất nam nhân.



Lý Viêm cũng như thế cường đại, hắn vậy mà cũng cùng theo huấn luyện.



Loại này nghiêm túc, cố gắng, nhường tộc nhân khác tất cả đều rung động.



Liền Lý Viêm cũng cố gắng như vậy, bọn hắn lại có cái gì tư cách không cố gắng đâu?



Thật chẳng lẽ phải dựa vào Lý Viêm một người, đến bảo hộ toàn bộ thôn sao?



Giờ khắc này, cho dù là kích, trong nội tâm cũng sinh ra nồng đậm xấu hổ. Hắn thầm hận tự mình, tại sao muốn bởi vì trở thành huấn luyện viên, có thể thống lĩnh 180 cái người, liền đắc chí.



Thậm chí, hắn mặc dù đang huấn luyện những người khác, nhưng hắn tự thân huấn luyện lại chậm trễ.



Đây chính là Lý Viêm a?



Liền Lý Viêm cũng như thế cố gắng, hắn một giáo quan, lại có cái gì tư cách làm Hàm Ngư?



Chỉ sợ liền Lý Viêm cũng không nghĩ tới, hắn chỉ là muốn cho thể chất của mình nhanh chóng tăng trưởng một chút, cho nên mới đến tiến hành cơ sở huấn luyện thân thể, lại đối với kích những này tộc nhân, làm ra cực kỳ cường đại khích lệ tác dụng.



Sau đó trong quá trình huấn luyện.



Lý Viêm thậm chí cũng có chút chấn kinh.



Hắn cảm thấy, viễn cổ nhân loại có phải hay không cũng đối với mình quá hận, lúc trước hắn bố trí huấn luyện lượng đã đủ khắc nghiệt, hoàn toàn dựa theo hệ thống tiêu chuẩn đến tiến hành.



Nhưng kích những người này, lại một bộ không đem tự mình luyện phế bỏ liền thề không bỏ qua dáng vẻ!



Loại này tinh thần, Lý Viêm rất hài lòng.



Nhưng bọn hắn hành vi, Lý Viêm lại không đồng ý.



Làm bất cứ chuyện gì, đều cần giảng giải một cái quá trình tiến lên tuần tự, một ngụm là không không ăn được thành mập mạp.



Bọn hắn làm như vậy, ngược lại sẽ đối với thân thể tạo thành nghiêm trọng tổn thương, ăn bổ cũng bổ không trở lại.



Huấn luyện, là phải để ý khoa học tích.



Kịp phản ứng về sau, Lý Viêm vội vàng ngăn lại kích những người này hành vi, đồng thời bỏ ra trọn vẹn 10 phút, mới cho những người này giải thích rõ ràng, siêu cường độ huấn luyện, sẽ không để cho bọn hắn nhanh chóng mạnh lên, sẽ để cho thân thể của bọn hắn nhận chịu không nổi loại này gánh vác, sẽ trở nên không khỏe mạnh, thậm chí chết sớm hơn.



Ân,



Một câu không khỏe mạnh, sẽ chết sớm hơn, lập tức liền khiến cái này tộc nhân ý thức được, bọn hắn không chỉ có không có Lý Viêm cố gắng, còn từng cái xuẩn muốn chết.



Đúng vậy a.



Lý Viêm là ai, đây chính là không gì làm không được, không chỗ sẽ không, không gì không biết tồn tại, Lý Viêm tự mình bố trí nhiệm vụ huấn luyện, lại thế nào có thể sẽ có vấn đề?



Sau đó.



Bao quát Lý Viêm ở bên trong, tất cả mọi người, cũng dựa theo Lý Viêm bố trí huấn luyện lượng, bắt đầu cơ sở huấn luyện thân thể.



Thời gian ngay tại dạng này tình huống dưới, thoáng một cái trôi qua ba giờ, đến xuống buổi trưa 5 giờ tả hữu.



Lý Viêm thì là sớm buổi chiều 3 giờ nhiều, liền đình chỉ huấn luyện, bởi vì hắn muốn trở về nhà bằng đất, dạy Loa làm sao nấu canh?



. . .



"Viêm."



Loa mang theo hai cái nữ nhân, đem đóng băng tại trong hầm băng thịt bò, dùng cái gùi trang ba cái gùi tới, đặt ở Lý Viêm trước mặt trên mặt đất.



Còn có mấy cái nữ nhân, thì là cõng hai cái nồi lớn, hai cái gùi khoai tây, cùng một chút dựng tạm thời bếp lò khối đá, củi.



"Đồ vật tất cả đều mang đến, còn có chuyện gì sao?"



"Có."



Lý Viêm hướng về phía Loa gật đầu: "Ngươi mang theo bọn hắn, đi nhà kho cõng một chút củ cải trắng cùng cà rốt ra, rửa sạch sẽ, dùng cốt đao gọt da. . ."



"Được."



Nghe rõ ràng Lý Viêm yêu cầu, Loa gật đầu, nàng vung tay lên, đơn giản giống như là đang chỉ huy Lý Viêm hậu cung như thế, mang theo những này nữ nhân, hướng đi nhà kho.



"Mô, Á. . . Các ngươi hai cái tới một cái."



Lý Viêm lại nhìn về phía Mô cùng Á hai cái tiểu nha đầu.



Lập tức.



Bị Lý Viêm gọi vào danh tự hai cái tiểu nha đầu, tất cả đều dùng tốc độ nhanh nhất chạy đến Lý Viêm trước mặt.



"Các ngươi cùng ta cùng một chỗ, dựng hai cái bếp lò."



"Đốt hai nồi nước, đem những này thịt bò trước làm tan."



"Làm tan. . ."



Nhìn thấy các nàng cũng không minh bạch cái gì là làm tan, Lý Viêm cười giải thích nói ra: "Chính là đem đóng băng thịt bò, đặt ở đốt tốt trong nước nóng bỏng một hồi, liền sẽ không cứng như vậy."



Nói câu nói này thời điểm, Lý Viêm còn tiện tay đề một khối thịt bò, hướng phía một khối khối đá bỗng nhiên nện xuống.



"Bành" một tiếng.



Khối kia khối đá, vậy mà không có thịt bò cứng rắn, bị nện đến đá vụn vẩy ra, cũng đập Mô cùng Á trái tim run lên, bị dọa đến lùi lại mấy bước.



Các nàng lẫn nhau tương vọng, cũng theo đối phương trong mắt thấy được một vòng chấn kinh.



Các nàng làm sao cũng không nghĩ tới, như vậy ăn ngon thịt bò, bị đóng băng qua đi, vậy mà lại cứng như vậy.



Cái này nếu là một miếng thịt nện ở bọn hắn trên đầu, còn không phải u đầu sứt trán?



"Được."



Trong lòng hiện lên những ý niệm này, hai người vội vàng hướng về phía Lý Viêm gật đầu đáp ứng.



Sau đó. . . . . ,



Lý Viêm cùng Mô, Á. . . Ba người dựng bếp lò, nấu nước cho thịt bò làm tan, Loa mang theo các nữ nhân cho củ cải trắng, cà rốt cùng khoai tây gọt da.



Hết thảy cũng dựa theo Lý Viêm kế hoạch đang tiến hành.



Viêm thôn mùa đông, nhiệt độ phi thường thấp, lấy hiện tại điều kiện, muốn hầm tốt một nồi nước, cần đặc biệt thời gian dài.



Nhưng không chịu nổi Lý Viêm cam lòng củi đốt, cây đuốc đốt phi thường lớn.



Cho nên.



Tại kia hai cái nồi lớn xung quanh, căn bản là cảm giác không thấy chút nào rét lạnh, ngược lại, Lý Viêm những người này, liền mồ hôi cũng nóng ra.



Tại dạng này tình huống dưới.



Trước sau dùng hơn hai giờ.



Tại không sai biệt lắm buổi chiều 6 giờ, trời đã sắp đen tận thời điểm, hai đại nồi khoai tây, củ cải hầm thịt bò, rốt cục làm xong.



. . .



Buổi chiều 6 giờ 30 phút. ,



"Nấc "



Viêm thôn sân huấn luyện, Lý Viêm trong tay bưng một cái chén sành, miệng bên trong đánh một cái thật dài ợ một cái, một mặt thỏa mãn biểu lộ.



Cái khác tiếp cận 200 cái tộc nhân, cũng là vẻ mặt giống như nhau.



Đang huấn luyện đến trưa, thân thể đã phi thường mệt mỏi về sau, có thể uống được như thế dinh dưỡng canh, ăn vào như thế ăn ngon thịt bò. . . Tuyệt đối là một loại hưởng thụ.



Bất quá.



Lý Viêm nhưng không có lập tức trở về.



Bởi vì, hắn hôm nay còn không có luyện tập Ngũ Cầm Hí đâu.



Thừa dịp hiện tại toàn thân ấm áp, phảng phất huyết dịch cũng trở nên ấm áp, Lý Viêm cảm thấy, tự mình không bằng ngay ở chỗ này đem ba lần Ngũ Cầm Hí luyện tốt.



Nói làm liền làm.



Tại tất cả tộc nhân nhìn chăm chú phía dưới, Lý Viêm bày ra Ngũ Cầm Hí tư thế, sau đó, hắn động tác biến đổi, cả người toàn thân trên dưới, tựa hồ tản ra hổ hổ sinh uy khí thế.



Đây là Ngũ Cầm Hí hổ quyền.



Một thức chín chiêu hổ quyền, rất nhanh liền bị Lý Viêm đánh xong.



Ngay tại kích những này tộc nhân, coi là Lý Viêm muốn đánh tiếp gấu quyền thời điểm, Lý Viêm thân thể lại như ngừng lại tại chỗ.



Tại Lý Viêm trên mặt, lộ ra một cái vẻ mặt bất khả tư nghị.



"Huấn luyện, ăn bổ, chẳng lẽ cùng Ngũ Cầm Hí chung vào một chỗ, hiệu quả tốt hơn?" Lý Viêm trong thần sắc càng là hiện lên một vòng chấn kinh.



Lý Viêm bị tự mình cảm nhận được sự thật cho rung động đến.



Tại vừa rồi, hắn chỉ là đánh ra chín chiêu hổ quyền thời điểm, hắn có thể rất rõ ràng cảm nhận được, thể chất của mình tăng cường hiệu quả, so trước kia rõ ràng hơn.



【 thứ 6 hơn, cầu khen thưởng, cầu hoa tươi, cầu nguyệt phiếu, cầu tự động đặt mua, tạ ơn! ! ! 】