Chương 304: Yoga

Màu nền:
Font chữ:
Chiều cao dòng:
Kích Cỡ Chữ:

Sau đó tắt điện thoại di động tiến vào phòng tắm rửa mặt.

Vừa rửa mặt đến một nửa Diệp Hân thì vô cùng lo lắng chạy vào, sau đó đặt mông ngồi tại trên bồn cầu, sắc mặt mới dễ nhìn một số.

Diệp Hiên cười khổ một tiếng, cái này tam tỷ cũng không biết tránh một chút, chính mình lại thế nào cũng là nửa đại nam nhân.

"Hô ~ Tiểu Hiên làm sao dậy sớm như vậy, đợi chút nữa tam tỷ mang ngươi luyện Yoga đi."

Tam tỷ Diệp Hân thuận miệng nói một câu, sau đó cởi y phục xuống thì vọt lên tắm.

Diệp Hiên có chút im lặng, đây là thật không sợ xấu hổ a. . .

Vội vàng rửa mặt xong chạy ra phòng tắm.

Mới ra đến ngồi đấy không bao lâu, Diệp Hân thì chạy ra, thẳng đến trông thấy Diệp Hiên ngồi đàng hoàng ở trên thảm chơi điện thoại di động, lúc này mới thở dài một hơi.

Nhìn nàng như thế, giống như là sợ Diệp Hiên chạy như vậy.

"Ta thổi tốt tóc chúng ta liền đi Yoga phòng, ngươi nhanh đi đổi một thân đồ thể thao, miễn cho kéo căng lấy không tốt thi triển."

Vẫn là không cho thương lượng khẩu khí, Diệp Hiên cũng đều quen thuộc, tập võ có chút bá khí rất bình thường.

Vì không cho Diệp Hân tiếp tục tra tấn chính mình, cũng là thành thành thật thật trở về phòng đổi thân đồ thể thao.

Sau đó đi Yoga phòng chờ lấy.

Toàn cảnh rơi ngoài cửa sổ mặt khắp nơi trên đất Kim Huy, mặt trời mới mọc nghiêng rải vào trong phòng, Diệp Hiên phơi ánh sáng mặt trời, có một loại sinh cơ dạt dào cảm giác, cả người đều vô cùng dễ chịu.

Cứ như vậy ngồi một lúc sau, Diệp Hân thì vô cùng lo lắng chạy vào.

Nàng cũng đổi lại một thân cùng hôm qua không sai biệt lắm kiểu dáng quần áo bó, trên đầu mang theo một cái phát bộ, đem mái tóc quấn tại sau đầu.

"Tốt, tới đi Tiểu Hiên, ngươi theo ta làm, nếu là không biết ta sẽ dạy ngươi."

Nói, Diệp Hân thì tới trước một cái giạng thẳng chân.

...

Diệp Hiên cười khổ một tiếng, cái này tam tỷ cũng thật sự là, tới cũng là một cái độ khó cao động tác.

Còn tốt chính mình dây chằng vừa mềm vừa dài, không phải vậy lại là một trận tra tấn.

Sau đó học Diệp Hân dáng vẻ, đem chân thật dài bổ ra.

Diệp Hân còn muốn nhìn Diệp Hiên chê cười đâu, kết quả nhìn đến hắn không tốn sức chút nào thì bổ ra chân, trong lòng cũng là có chút giật mình.

Bình thường tới nói, phần lớn người, đều không thể làm đến không huấn luyện liền có thể giạng thẳng chân, chỉ có một số nhỏ người trời sinh thân thể thì mềm mại mới được, bất quá vẫn là cố hết sức, nhưng Diệp Hiên vậy mà trực tiếp thì bổ ra, không khỏi để Diệp Hân thân thể mềm mại chấn động, cả người đều sửng sốt một chút.

Nhưng cũng chỉ là sửng sốt một chút thì phản ứng lại, cười nói:

"Thật sao xú tiểu tử, động tác này không làm khó được ngươi, đến đón lấy bắt đầu chính tiết đi."

Vừa mới nói xong, Diệp Hân thu lại bổ ra chân, ghé vào Yoga trên đệm, sau đó hai cánh tay hướng về phía trước kéo dài, mười cái ngón tay thật to mở ra.

Tiếp lấy nhẹ nhàng hấp khí, ngẩng đầu, bảo trì cái tư thế này nửa phút đồng hồ sau, lại để cho bộ mặt, gấu, bụng dọc theo đệm mặt hướng trước chậm rãi hoạt động, đem gấu rơi vào đệm mặt trên, dưới ba điểm Yoga cái đệm, sau cùng giơ lên bờ mông, giữ vững thời gian mấy hơi thở.

Sau đó Diệp Hân thở phào một hơi, dùng hai tay có lực chống đỡ cái đệm, lại đem bộ mặt, gấu, bụng dọc theo đệm mặt hướng gót chân di động, sau cùng đem bờ mông đặt ở gót chân phía trên.

Đến tận đây, động tác này coi như hoàn thành.

"Cái này đâu, là Yoga động tác cơ bản, gọi tám thể ném địa thức, nhớ kỹ sao Tiểu Hiên?"

"Tám thể ném địa thức. . ." Diệp Hiên đích thì thầm một tiếng, sau đó học tam tỷ tư thái cùng bộ dáng bắt đầu thao tác, một cái tiếp một cái, mây bay nước chảy, một chút không mang theo dừng lại.

Diệp Hân híp híp mắt, kinh hãi nha Diệp Hiên thiên phú, những động tác này lần thứ nhất học thì làm quen như vậy luyện, thật sự là khủng bố.

Bất quá những thứ này cũng là động tác cơ bản, không thiếu có một ít ngộ tính người tốt một lần liền sẽ, Diệp Hân nghĩ nghĩ, đã Diệp Hiên giạng thẳng chân đều nhẹ nhàng như vậy, vậy không bằng đi thử một chút tính dẻo dai.

Sau đó đã định chủ ý, chuẩn bị một cái có chút khó khăn nằm ngửa thủ trảo ngón chân mở rộng thức.

Động tác này là cả người nằm thẳng tại Yoga trên đệm, phần lưng dán chặt lấy Yoga cái đệm, sau đó hai tay dán vào cái đệm mở ra, cùng bả vai ngang hàng, lại đem chân trái cứng ngắc dọc theo cái đệm nâng lên, mang lên tay vị trí dùng tay nắm lấy bàn chân.

Tiếp tục một chút thời gian sau thì đổi đùi phải, vừa đi vừa về lặp đi lặp lại.

Vô cùng khảo nghiệm tính dẻo dai.

Diệp Hiên ngồi xổm ở một bên nhìn lấy Diệp Hân nhấc chân động tác, ánh mắt trong lúc lơ đãng nghiêng mắt nhìn đến một số không nên nhìn vị trí.

Ngay sau đó cũng là xấu hổ, cái này Yoga còn thật không thích hợp nam nữ lăn lộn luyện, không phải vậy thật cảm thấy khó chịu, cái nào cái nào đều khó chịu.

Lúc này Diệp Hân làm xong hai cái động tác về sau, ngồi dậy, ánh mắt thanh tịnh nhìn lấy Diệp Hiên nói:

"Tốt, động tác này đơn giản, ngươi làm một người tỷ tỷ nhìn xem."

Diệp Hiên cũng không do dự, nằm xuống hậu học lấy bộ dáng, đem chân trong nháy mắt thì tuỳ tiện giơ lên, thậm chí còn có chút dùng sức quá mạnh, không có dùng tay nắm lấy, bắn đến trên bờ vai.

Diệp Hân thấy thế, "Ba!" một chút thì bưng kín trán của mình, đặc biệt im lặng lắc đầu.

"Má ơi, tên tiểu tử thối nhà ngươi làm sao như thế mềm mại a! So nữ hài tử thân thể đều mềm..."

Diệp Hiên mặt mũi tràn đầy không rõ thế sự nói:

"Có đúng không, ta còn tưởng rằng mỗi người đều có thể đây."

Nói xong trong lòng cũng là cười thầm một tiếng, chiêu này a, chiêu này gọi ẩn tàng phiên bản âm dương quái khí!

Bất quá Diệp Hân giống như không có nghe được, chính cau mày trầm tư, một lát sau, một mặt không nhận thua nói:

"Ta còn không tin, thử lại lần nữa động tác này tới."

Nói, chỉ thấy nàng đứng thẳng người, sau đó hai chân tách ra, tiếp lấy đem cả nửa người chỗ ngoặt xuống dưới, hàng đầu đè vào Yoga trên đệm.

Động tác này gọi hai sừng thức, cũng là phi thường khảo nghiệm dẻo dai một động tác.

Sau đó nhìn lấy Diệp Hiên nói:

"Thấy rõ ràng, động tác này cũng rất đơn giản. . . Ấy ngươi khó chịu đầu a, đem đầu chuyển tới, chính là cái này bộ dáng, học xong sao?"

"Biết biết. . ."

Diệp Hiên mất tự nhiên lên tiếng, sau đó hai chân vươn ra, đem cả nửa người chỗ ngoặt xuống dưới.

Không chỉ có đem đầu đỉnh trên mặt đất, thậm chí có thừa, đem mặt đều dán trên mặt đất, mà lại dễ dàng.

Diệp Hân thấy cảnh này, tâm lý đã như sóng biển giống như lăn lộn, căn bản bình tĩnh không được.

Phải biết, nếu không phải đi qua huấn luyện chuyên nghiệp, đồng thời ngày qua ngày kiên trì luyện tập, là căn bản không thể nào làm được bực này mềm dẻo.

Chớ nói chi là Diệp Hiên nhẹ nhàng như vậy, tựa như uống nước đồng dạng tự nhiên, đều không cần làm nóng người, cũng không cần mở rộng, trực tiếp thì chỗ ngoặt xuống dưới. . .

Trời ạ. . . Đây cũng quá lợi hại đi! Tên tiểu tử thúi này đến cùng là cái gì thân thể tố chất a!

Diệp Hân không nhịn ở trong lòng một trận kinh thán.

Lúc này, tứ tỷ Diệp Thiền đột nhiên hàng đầu mò vào.

Cầm lấy một thanh cái nồi, trên mặt mang một bộ tự tin biểu lộ, nhìn lấy hai người nói:

"Tam tỷ, tiểu đệ, mau tới ăn điểm tâm, đợi chút nữa lạnh, hôm nay có trứng tráng, ta gần nhất mới học một loại khẩu vị, mau tới nếm thử."

"Có trứng tráng?"

Diệp Hiên nghe lời này, một chút thì đứng thẳng người lên, liên tục không ngừng chạy ra ngoài.

Kỳ thật Diệp Hiên đối trứng tráng không có gì đặc biệt ý nghĩ, chỉ là muốn chạy ra ngoài nghỉ ngơi một hồi, miễn cho tam tỷ Diệp Hân không dứt tra tấn chính mình.

Chương Trước DS Chương Báo Lỗi Chương Sau

Danh Sách Chương:

Bạn đang đọc truyện trên website TruyenConvert.NET

BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN

01 Tháng tư, 2024 21:43

8 tuổi nhày qua ngày nhanh mà k thấy đi học

02 Tháng ba, 2024 00:29

Chuyện câu chương quá

22 Tháng hai, 2024 12:41

8 tuổi cao 173cm :)

22 Tháng mười, 2023 10:18

trang bức và trang bức ai thích trang bức thì đây đúng là thiên đường

16 Tháng mười, 2023 22:35

Thằng main tiểu thí hài 7 tuổi cứ trang bức liên tục,rồi âm thầm giúp 7con tỷ, này gặp mấy thằng phản phái bị tính kế cướp công hiểu nhầm thằng phản phái giúp 7 con tỷ, sau hảo cảm tăng húp 7 tỷ,cho thằng main thân bại danh liệt,sau bị thiến , phải lết đầu đường ăn xin rồi cướp hệ thống

25 Tháng chín, 2023 11:24

ây, truyện mang tính chất ăn - chơi - giải trí. tình tiết ít biến động

02 Tháng chín, 2023 00:24

Hừm.

30 Tháng bảy, 2023 21:13

lặp quá :)) k hay

25 Tháng bảy, 2023 09:22

nhai tới đây chịu không nổi, trang bức đánh mặt lặp đi lặp lại

19 Tháng bảy, 2023 22:58

Câu chap ***

13 Tháng bảy, 2023 12:34

8 tuổi mới có thể đi ???

23 Tháng sáu, 2023 17:33

18 Tháng sáu, 2023 06:31

nhảy hố

11 Tháng năm, 2023 12:25

06 Tháng năm, 2023 19:33

05 Tháng năm, 2023 22:03

thấy nhiều đh chê quá nhưng vẫn tò mò nhảy hố thử :}} hố nông thì tại hạ trèo lên còn hố sâu k lường đc thì trầm mê luôn dưới hố càng tốt :}}

26 Tháng tư, 2023 15:45

Thế lúc end mới là cái đoạn cuối phần dưới thiệu à

25 Tháng tư, 2023 20:01

Nhìn bình liệng của mấy bạn sao thấy buồn cười vãi,nhìn tên truyện thì biết thuộc loại nào,đọc cho vui vẻ là được có cần phải đi sâu vào chuyên môn hay không,đi đối chứng với hiện thực thì truyện đâu còn là truyện nữa.Tác giả nó muốn viết gì thì viết thôi,thể loại này bên tung của là quá bình thường,luôn đem thứ trong hiện thực cái gì tốt nhất mắc nhất nó đem vào hết là xong