Mục lục
Cùng Xuyên Sách: Khuê Mật Tranh Đấu Giành Thiên Hạ, Ta Phụ Trách Vung Nam
Thiết lập
Thiết lập
Kích cỡ :
A-
18px
A+
Màu nền :
  • Màu nền:
  • Font chữ:
  • Chiều cao dòng:
  • Kích Cỡ Chữ:

Tô Phù Doanh cùng Diệp Thanh Uyển giải thích rõ ràng.

"Này nhẹ đoạn ăn đây, chính là đem một ngày muốn ăn đồ vật, đều tập trung ở trong vòng tám canh giờ ăn xong."

"Còn lại bốn canh giờ, không thể ăn bất kỳ vật gì."

"Đến mức ăn cái gì, cũng phải dựa theo tỷ lệ nhất định khống chế, tỉ như thịt ăn bao nhiêu, món ăn ăn bao nhiêu, đây đều là có định lượng."

"Không thể không ăn, cũng không thể ăn bậy, đến theo ta biện pháp này đến ăn."

Diệp Thanh Uyển cùng Trúc Ngọc đưa mắt nhìn nhau.

"Này ... Cái này có thể được không?"

Diệp Thanh Uyển nói: "Luôn luôn nghe nói nữ tử muốn tiêm thể khinh thân, liền muốn thiếu ăn thanh đạm, tốt nhất chỉ ăn chút món ăn ngạnh rau quả."

"Có thể doanh nhi biện pháp này, không chỉ có muốn ăn cơm, ăn thịt, phân lượng còn không ít đâu."

Nàng nhìn thấy bên trên viết những cái kia đồ ăn, đủ loại, chủng loại khác nhau, mặc dù cũng là chút phổ biến đồ vật, có thể không khỏi cũng quá phong phú chút.

Nào giống giảm trọng nhân ăn?

"Chiếu như vậy ăn, phải bao lâu tài năng gầy xuống đến?"

Tô Phù Doanh biết rõ nàng nóng vội, nhưng vẫn là khuyên nhủ: "Mẫu thân phục giải dược, về sau thì sẽ không muốn ăn nhiều đồ như vậy. Nhưng cũng không thể bỗng nhiên giảm bớt lượng cơm ăn, nếu không thân thể sẽ không chịu đựng nổi."

"Bất quá mẫu thân yên tâm, theo ta biện pháp này, không ra hai tháng, nhất định có thể thấy hiệu quả."

"Lại có nhanh như vậy?" Diệp Thanh Uyển kinh ngạc phía dưới, vẫn là bán tín bán nghi.

"Vậy cái này yoga lại là cái gì?"

Tô Phù Doanh nói: "Chỉ dựa vào ăn đương nhiên không được, mẫu thân còn cần phối hợp rèn luyện. Nhưng mẫu thân xuất thân Giang Nam, từ nhỏ liền thân thể yếu đuối, phổ thông vận động quá mức mệt nhọc, này yoga, chính là ta chuyên vì mẫu thân định chế vận động hạng mục."

Nàng và Phượng Lam Thanh cũng là chuyên nghiệp yoga kẻ yêu thích.

Giúp Diệp Thanh Uyển gầy thân, quả thực không nên quá dễ dàng.

Nàng nắm chắc thắng lợi trong tay, Diệp Thanh Uyển lại không hiểu ra sao.

Tô Phù Doanh cười đẩy nàng đi giường hẹp, "Này yoga thế nhưng là cái thứ tốt, tại trên nệm êm liền có thể làm đây, mẫu thân trong lúc rảnh rỗi, nhưng tại trên giường rèn luyện."

"Ta mang mẫu thân thử xem."

Diệp Thanh Uyển tròng mắt đều nhanh trợn lồi ra.

Nàng vạn nghĩ không ra, này rèn luyện thân thể, thế mà có thể chân không bước ra khỏi nhà, ở trên giường liền có thể hoàn thành!

"Doanh nhi, ngươi chẳng lẽ lừa mẫu thân vui vẻ đâu?"

"Nào có này giảm béo, lại ăn đồ ăn lại nghỉ ngơi?"

Cái này gọi là cái chuyện gì?

Tô Phù Doanh cười cho Diệp Thanh Uyển làm mẫu mấy cái tư thế, "Có hữu dụng hay không, mẫu thân làm liền biết."

"Chúng ta bước thứ nhất, trước luyện hô hấp."

Hô hấp? !

Lúc này liền Trúc Ngọc cũng kinh hãi.

"Đại tiểu thư, tha thứ nô tỳ ngu dốt ... Cái này còn có người, sẽ không hô hấp sao?"

Tô Phù Doanh trừng mắt nhìn.

"Ta đây hô hấp, cũng không phải phổ thông hô hấp, mà là bụng thức hô hấp."

Bụng thức hô hấp?

Xuân thích cũng nghe được sửng sốt một chút.

Hô hấp không phải dùng miệng sao? Làm sao còn có thể dùng bụng đâu?

Tô Phù Doanh nhìn các nàng ba mặt mộng bức, buồn cười mà đối với hai cái nha hoàn nói: "Xuân thích, ngươi giúp đỡ Trúc Ngọc cô cô, đi đem ta kế hoạch kia biểu sửa sang một chút."

"Bên trên có chút phối phương, điều chế thoa lên trên mặt, có thể mỹ dung dưỡng nhan, các ngươi đi giúp mẫu thân chuẩn bị một chút."

Hai cái nha đầu nhìn xuống phương thuốc kia trên cần đồ vật, cẩn thận ghi lại sau liền đi ra ngoài.

Tô Phù Doanh là chuyên tâm mang Diệp Thanh Uyển bắt đầu luyện yoga.

*

Vân Tê viện.

Một cái bồ câu uỵch lấy bay tới.

Tô Khuynh Vân đứng ở bên cửa sổ, dỡ xuống nó trên chân cột đồ vật, cẩn thận một chút đem bồ câu lần nữa thả.

Nàng nắm tay thượng quyển gấp trang giấy, đi đến bên cạnh bàn ngồi xuống, mới mở ra xem xét.

"Bàn cờ đã mở, nếu muốn vào cuộc, lan trên đài, chờ tin tốt lành."

Trắng thuần đầu ngón tay xiết chặt tờ giấy.

Tô Khuynh Vân mặt mày ngưng tụ.

Người kia ... Đến Kinh Thành.

Sẽ còn xuất hiện ở mấy ngày nữa lan đài thi hội trên.

Đến lúc đó, nàng phải đáp ứng hắn kế hoạch sao?

Tô Khuynh Vân ngừng lại chỉ chốc lát, đưa tay đem tờ giấy đốt vào trong ánh nến, bất quá chốc lát liền quyển vì tro tàn.

Màu đường đúng vào lúc này tiến đến.

"Hạm Đạm viện bên kia, có động tĩnh?" Tô Khuynh Vân ngước mắt hỏi.

Màu đường phụ cận, đem vừa mới thăm dò được tin tức nói cho nàng.

"Triệu di nương quả thật đem thiếu gia tiếp trở về, phu nhân cũng không giữ lại, chuyện này, hẳn là ván đã đóng thuyền."

Tô Khuynh Vân giơ lên lông mày.

Nhìn tới này thực thanh tán, đúng là đem Diệp Thanh Uyển tra tấn hung ác.

Nếu không làm sao sẽ liền Tô phủ duy nhất nam đinh, đều cam nguyện trả về?

Nhưng nàng vẫn là cẩn thận nói: "Có thể đi Triệu di nương trong viện nghe ngóng? Nàng đi Hạm Đạm viện thời điểm, không nhìn ra manh mối gì?"

"Nô tỳ đều hỏi qua rồi" màu đường thấp giọng nói, "Nói là trông thấy phu nhân ăn lại nôn, sức ăn không ít, nhả cũng không ít đâu. Triệu di nương còn nói, phu nhân không chỉ có lúc này bầm đen, trên mặt cũng sinh đau nhức ố vàng, cả người đều so với trước kia lớn hơn một vòng đâu."

Tô Khuynh Vân yên lòng.

"Những cái này, xác thực cũng là thực thanh tán dược hiệu."

Nàng quả nhiên không phát hiện cái kia dưỡng sinh canh có vấn đề.

Màu đường có chút kỳ quái nói: "Chỉ là nô tỳ mới vừa trở về thời điểm, nhìn thấy xuân thích cùng Trúc Ngọc ở trong sân hái hoa cánh, còn quản hoa phòng muốn rất nhiều lô hội, không biết các nàng muốn làm gì."

"Còn có thể làm gì?" Tô Khuynh Vân nhìn chằm chằm trên mặt đất tro tàn, ý cười lãnh đạm, "Trái bất quá là vì trên mặt những vật kia."

Có thể này thực thanh tán một ngày không hiểu, bọn họ làm lại nhiều mỹ dung dưỡng nhan đơn thuốc, cũng là không làm nên chuyện gì.

"Lúc trước muốn ngươi tìm Phương Sĩ đâu? Tìm được người không có?"

Màu đường gật đầu: "Đã vào kinh, chờ lan đài thi hội về sau, tiểu thư liền có thể an bài hắn nhập phủ."

"Đến lúc đó Tô phu nhân không còn hy vọng, chúng ta chỉ cần thoáng cho một điểm lợi lộc, liền có thể thông qua cái kia Phương Sĩ, đem nàng trong túi cất giấu tiền, tất cả đều ép đi ra!"

Tô Khuynh Vân thở dài.

"Chúng ta dạng này, có phải hay không có chút quá độc ác?"

"Dù sao những số tiền kia, là nàng đồ cưới. Nghiêm chỉnh mà nói, cũng không tính Tô phủ tài vật."

"Tiểu thư làm sao còn vì địch nhân cân nhắc?" Màu đường biểu lộ tức giận: "Tiểu thư chính là quá đa nghi thiện, những năm này mới một mực bị phu nhân khắt khe, bị đại tiểu thư khi nhục."

"Đồ cưới lại như thế nào?"

"Những cái này, không phải là bọn họ thiếu tiểu thư sao?"

Ngoại nhân đều nói Tô phủ giàu có tiền nhiều, có thể tiền này, nhưng lại chưa bao giờ có nửa phần rơi vào tiểu thư trên người.

Thân làm tứ phẩm quan viên Nhị tiểu thư, lại trong nhà nhất phá viện tử.

Ngay cả làm kiện quần áo mùa đông, cũng muốn đi xin chỉ thị chủ mẫu, cầu qua lão thái thái.

Nếu không phải là lúc trước cùng Trưởng công chúa giao hảo, lão gia phá lệ để cho bọn họ đem đến này Vân Tê viện đến, còn không biết muốn tại chỗ điều kiện đơn sơ viện tử qua bao lâu!

Nàng đều thay tiểu thư kêu bất bình!

Tô Khuynh Vân rủ xuống mắt, nghĩ mình lại xót cho thân nói: "Bọn họ bất quá là cảm thấy mẹ ta xuất thân ti tiện, lúc này mới xem thường chúng ta."

Diệp Thanh Uyển là Giang Nam danh môn vọng tộc.

Đại di nương là lão thái thái nhà ngoại người bên kia, trong phủ tự nhiên chen mồm vào được.

Triệu di nương mặc dù xuất thân không cao, cũng là một Huyện thừa chi nữ.

Chỉ có nàng mẹ đẻ Liễu Nhược Hề, không cha không mẹ, là cái phiêu bạt không nơi nương tựa ca nữ.

Này trong phủ, lại có ai sẽ mắt nhìn thẳng các nàng đâu?

"Mụ mụ những năm này phát bệnh uống thuốc, hoa trong nhà không ít tiền, nhưng đến hiện tại đều không có tỉnh lại, bọn họ còn muốn mỗi tháng đưa canh đưa thuốc, trong lòng như thế nào cam tâm?"

"Này Tô phủ trên dưới, chỉ sợ đều cảm thấy mẹ con chúng ta là cái vướng víu."

Tô Khuynh Vân khóe miệng tràn ra một vòng đắng trào.

Màu đường đau lòng không thôi, "Nếu là cùng Việt tướng quân đính hôn là tiểu thư liền tốt."

"Việt tướng quân là Siêu Nhất Phẩm quân Hầu, nếu làm Việt gia chủ mẫu, đừng nói Tô gia, ngay cả toàn bộ Kinh Thành, đều sẽ không có người lại xem thường tiểu thư!"..

Danh Sách Chương:

Bạn đang đọc truyện trên website TruyenConvert.NET
BÌNH LUẬN THÀNH VIÊN
BÌNH LUẬN FACEBOOK